饮食保健 世界杯期间的饮食保健

  未开赛06/14 00:00 墨西哥 VS 喀麦隆 A

  未开赛06/14 03:00 西班牙 VS 荷兰 B

  未开赛06/14 06:00 智利 VS 澳大利亚B

  未开赛06/15 00:00 哥伦比亚VS 希腊C

  未开赛06/15 03:00 乌拉圭 VS 哥斯达黎加D

  未开赛06/15 06:00 英格兰 VS 意大利 D

  未开赛06/15 09:00 科特迪瓦VS 日本C

  四年一度的世界杯将于6月12日——7月13日在巴西举行。随着世界杯的临近,啤酒也开始按捺不住内心的激动。对男人来说,没有啤酒的夏天不完美,没有啤酒的世界杯,更不完美!可是熬夜、过量饮酒、久坐等不良观赛习惯或将引发球迷诱发尿路感染及慢性前列腺炎等泌尿疾病,因本次赛事大都在凌晨,想看直播熬夜在所难免。而熬夜会大大降低人体免疫力,不利于泌尿系统健康。那么该如何预防呢?

  1.绿豆车前草汤

  绿豆60克,车前草适量,加水煮汤服。具有清热解毒,利尿通淋的作用。

  2.金银花茶

  金银花30克,开水浸泡10分钟,代茶饮。可清热解毒,利尿通淋。可治发热,尿痛。

  3.冬瓜绿豆汤

  新鲜冬瓜500克,绿豆50克,煮汤饮服。能清热利尿,防暑降温。是防治泌尿系感染的最佳饮料。

  4.豆芽汁

  绿豆芽500克。将绿豆芽洗净,捣烂,用纱布压挤取汁,加白糖代茶饮服。可治泌尿系感染、尿赤、尿频、淋浊等症。

  5.芹菜汁

饮食保健 世界杯期间的饮食保健

  芹菜500克。将鲜芹菜洗净,捣烂绞取汁,加热至沸,每日3次。

  注意个人卫生、多喝水,不可过久憋尿、少吃辛辣食物及酒;白天适当休息,晚饭后尽早休息,到比赛时间再起来;熬夜时尽量避免饮用冰镇的啤酒,可用上诉茶代酒;不可长时间坐着,适当起来活动一下。

  一句话点评:世界杯虽好,身体更重要哦!

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5477671/223432928.html

更多阅读

世界杯商机:与世界杯相关的商机

  世界杯来了,商报记者了解了球迷的习惯及需求发现,有很多与世界杯相关的商机有待商家去挖掘,且很多商机投资不是很大,但利润却颇丰。以下是记者所了解到的世界杯商机,如果商家有自己的想法,也可搭一下世界杯这辆充满经济色彩的快车。

切勿轻信 保健商机:世界杯期间眼药水热销 勿轻信宣传

由于世界杯的火热,不少球迷晚上通宵看球,白天则对着电脑上班,眼睛也“上火”,这使得市面上的眼药水卖得有点火。保健商机:世界杯期间眼药水热销 勿轻信宣传这几天,晚上长时间看球,白天又要对着电脑上班的周先生明显感觉眼睛酸痛、干涩,而

历届世界杯期间 世界杯期间如何搞定员工

世界杯期间连空气都是高潮的,仿佛一声欢呼,一瓶啤酒就能把其点燃似的。东半球的中国公司老板们要比西半球的老板幸运多了,起码员工们不会大白天的喊着口号去看球赛。但是和西半球管理者面临着一个同样的问题,如果面对世界杯痴迷的员工,

痛经期间吃什么比较好 痛经期间吃什么 痛经期间的饮食宜忌

我们都知道月经是每个正常成熟的女性必须要经历的一种正常的生理现象。但是每个月的月经都会让大多数的女性朋友们苦不堪言,所以我们在日常生活中需要保健, 那么痛经期间吃什么呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。痛经期间的饮食女

健身期间的饮食安排 高考期间如何安排饮食? 精

一年一度的高考,明天就要开始了。相信家长们在这几个月孩子的复习迎考期间,都找到了这样那样的饮食妙方,为孩子的学习生活保驾护航。那么考试期间的饮食跟平常是否一样呢?家长们忽然想起了这个问题。那么我们就来说一说:高考这两天如

声明:《饮食保健 世界杯期间的饮食保健》为网友鹿港小镇分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除