薏米红豆粥的做法 红豆粥的好吃做法有哪些

  红豆还含有多种无机盐和微量元素,如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近,有些甚至超过了绿豆。你了解红豆粥的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的红豆粥吗?现在就由爱华网小编来跟大家分享一下红豆粥的好吃做法有哪些?

  红豆粥的好吃做法一

  菜谱简介 红豆粥很好做。

  红豆粥的材料

  红豆30g,大米60g

  红豆粥的做法

  1、将红豆和大米捡去杂质、洗净、放入砂锅或煲中、加适量水(水量多一点为好),用中火烧开后改为微火焖约30分钟左右。

  2、等水有黏稠感后,加入少量白糖或冰糖搅匀后盖严、熄火、焖着待冷却,晚上睡前放入冰箱保鲜。

  3、待次日早餐时取出,加热一下即可食用。

  红豆粥的好吃做法二

薏米红豆粥的做法 红豆粥的好吃做法有哪些

  红豆粥的材料

  红豆适量,大米小半碗。

  红豆粥的做法

  步骤1:超市买来的红豆取适量,提前一晚浸泡好。(豆子不容易煮烂,尤其是红豆,我是采用泡一天的方法去做红豆粥的。网上说有一个方法能让红豆容易煮烂,“就是将红豆放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮,豆子很快就就会烂了;或者待水开锅时,兑入几次凉水,被凉水“激”几次,豆子就很容易被煮烂!”大家也可以照着这种方法试试看。)

  步骤2:第二天煮的时候取出适量浸泡好的红豆,洗净,放入汤锅,注入适量清水,大火煮开后转小火,未开前可以撇去白沫。(一个多星期前我有幸得到了一只乐扣乐扣公司赠送的酷菲

  

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