女生学游泳注意事项 宝宝学游泳的好处和注意事项

   宝宝学游泳的好处和注意事项

  1、刺激新生婴儿神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

  2、促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。

  3、增强宝宝的循环和呼吸功能,调节血循环速度,增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力,促进新生儿胸部的良好发育,增加肺活量。

  4、婴儿在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;

  5、水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。

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  但是因为宝宝年纪太小,所以安全问题更加突出,想带宝宝体验游泳的爸妈可得注意这几点:

  1、温度要适宜。室内温度维持在25℃最好,过低的温度容易让宝宝着凉,水温的话建议36℃,可以根据季节的不同适当调整。

  2、做好充分的安全措施。把需要用到的毛巾等物品提前备齐放在自己方便拿到的地方,任何情况下都不要留宝宝一个人,时刻注意宝宝的情况,防止溺水或呛到。

  3、去专业的婴幼儿游泳池。成人的游泳池因为用氯气消毒,可能对宝宝较弱的皮肤造成伤害,宝宝游泳对水质要求更高。

女生学游泳注意事项 宝宝学游泳的好处和注意事项

  4、控制好游泳时间。一般一次游15-20分钟即可,频率一周一次,因为宝宝毕竟体力比较弱,游泳时间过长容易出现虚脱。

  5、皮肤破损、有感染、感冒、发烧、拉肚子等患病的宝宝不能游泳,湿疹严重的宝宝也不能游。

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