瑶柱香菇粥的做法 香菇粥的8种好吃做法(2)

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瑶柱的营养价值 瑶柱的功效与作用

瑶柱瑶柱的营养价值:瑶柱就是俗称的干贝,是江瑶(贝壳类动物)的柱头肉(就是它的闭壳肌)。因一般都是晒干的,所以也称干瑶柱、干贝。瑶柱性平味咸,具有滋阴补肾、益气健脾、养血生津、降血压、降胆固醇、

瑶柱的营养价值及功效 瑶柱 瑶柱-基本简介,瑶柱-营养功效

瑶柱就是俗称的干贝,一般都是晒干的,也称干瑶柱、干贝。因为撬开一个江瑶只得到小手指尖大小的一小疙瘩干贝,所以在古代这算是珍品。瑶柱营养价值高,味道可口,可以同其它原料配合做菜,做法多,是深受人们喜爱的海味珍品。瑶柱_瑶柱 -基本简

瑶柱粥的做法 瑶柱燕麦粥的做法

  菜系: 粤菜  难度: 容易  煮法: 煮  口味: 咸鲜  时间: 1小时以上  主材: 粥  本文已参加新浪广东美食吃客《十月秋日当季美食 吃客DIY大赛》  秋冬季节,凉丝丝的早晨,能吃上一碗热呼呼的粥是一件很满足的事情, 

瑶柱皮蛋粥的功效 皮蛋干贝粥

  原料:米100克、干贝50克、皮蛋1个    配料:葱末 1小匙、红椒丝1小匙、盐、鸡精各2克,胡椒粉、麻油少许。    做法:  1、米洗净,浸泡约30分钟,加水熬煮40分钟。  2、小干贝洗净泡软,放入粥内同煮10分钟,皮蛋切成月牙形

瑶柱香菇粥的做法 香菇粥的8种好吃做法

  香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。平时生活中你会做香菇粥吗?现在,爱华网小编来告诉你香菇粥的8种好吃做法。  香菇粥的好吃做法【1】芝士培根香菇粥  香菇粥需要的准备材料  玉

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