排毒养颜瘦身茶 冬瓜三吃法,美容养颜,排毒瘦身

  【导读】冬瓜汤不仅健康养生而且口感后普遍大众都爱喝,冬瓜软烂,汤味清香。女性朋友喝过之后还可以美容养颜,排毒瘦身。下面小编就介绍几款冬瓜汤的做法,创新的吃法,让你更加健康。

  一、芦荟红枣子冬瓜汤

  材料:芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。

  做法:

  1.芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。

  2.将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。

  功效:此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。

  小贴士:这几道冬瓜减肥汤,美味营养,如能配合运动,减肥效果会更好。

  二、消脂冬瓜汤

  准备材料:准备冬瓜200g,豌豆100g,豆腐200g。

  1、切冬瓜、豆腐:将冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块,豌豆洗净,备用。

  2、炒冬瓜:锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿。

  3、加清水:随后倒入豌豆和豆腐块,倒入清水没过菜。

  4、煮开:待水煮开后,再煮两分钟即可关火。

  5、完成:加入少许盐和香油,即可食用。

  功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。

  三、蛋皮饺子冬瓜汤

  主料:虾仁、冬瓜。

  辅料:鸡蛋三个、猪肉馅、香菜。

  调料:香油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、胡椒粉、葱、姜。

  烹制方法:

  1、将冬瓜切成均匀的粗条,香菜切段,虾仁剁碎和猪肉馅一起放入器皿中,加一个蛋清、葱姜末、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、香油搅拌均匀。

  2、取一小碗,打入鸡蛋,加淀粉、盐搅匀,锅热后逐个煎成圆薄皮,中间放馅包成饺子状。

  3、坐锅点火倒入油,放入葱煸出香味后加适量水,倒入冬瓜,依次加盐、料酒、鸡精、胡椒粉调味,大火烧开后放入饺子煮熟,撒上香菜即可。

排毒养颜瘦身茶 冬瓜三吃法,美容养颜,排毒瘦身
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5429671/106041869.html

更多阅读

排毒养颜瘦身茶 冬瓜三吃法,美容养颜,排毒瘦身

  【导读】冬瓜汤不仅健康养生而且口感后普遍大众都爱喝,冬瓜软烂,汤味清香。女性朋友喝过之后还可以美容养颜,排毒瘦身。下面小编就介绍几款冬瓜汤的做法,创新的吃法,让你更加健康。  一、芦荟红枣子冬瓜汤  材料:芦荟3片、冬瓜

排毒食谱 八款排毒又瘦身食谱轻松除便秘

  随着生活节奏强,工作压力大,有很多办公室的美眉被便秘所困扰着,特别是深秋这样的季节里更容易遭致便秘的干扰,许多人都会通过吃药来解决这问题,其实大家可以在饮食方面来调理解决。下面爱华小编为大家推荐八款食谱,机能排毒养颜瘦身,又

排毒养颜瘦身茶 三道排毒瘦身粥排毒养颜

   脸色不好,身体肥胖,这些都有可能是毒素积聚在身体而产生的。下面几款排毒瘦身粥,对排毒瘦身有一定的作用,你可以试着做做品尝看看!如果想要摆脱排毒胶囊,轻松排便的话,就多吃这些排毒瘦身粥吧!  排毒瘦身粥:黑芝麻糙米粥

排毒养颜瘦身茶 五分钟排毒养颜瘦身全部搞定

  起床后,用温水为自己冲一杯淡盐水。淡盐水过后再喝一杯温开水,作为体内水分的补充,也可以作为接下来瑜伽练习的储备。  清晨每天都是分秒必争?其实只需要分钟,你就可以将排毒和瘦身全部搞定。  1、一杯淡盐水  起床后,用温

排毒养颜瘦身茶 瘦身必吃的5种排毒养颜水果

  现在女人越来越重视排毒养颜的效果,身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物对排毒养颜瘦身最有效呢?   黄瓜所

声明:《排毒养颜瘦身茶 冬瓜三吃法,美容养颜,排毒瘦身》为网友懂得放手分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除