荔枝和羊肉能一起吃吗 荔枝不能和什么一起吃

爱华饮食常识配图

   一、荔枝不能和什么一起吃?荔枝食物相克列表:

  荔枝与黄瓜不能同食

荔枝和羊肉能一起吃吗 荔枝不能和什么一起吃

  荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。

  荔枝与胡萝卜不能同食

  胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质可以破坏荔枝中维生素C,降低原有的营养价值。

  荔枝与动物肝脏不能同食

  动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使荔枝中的维生素C氧化,使二者的营养价值均降低。

  荔枝与牛奶不能同食

  因为牛奶有丰富蛋白质,而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块,影响吸收,降低牛奶的营养价值,个别体质吃多还会引起腹泻。

  二、哪些人不宜吃荔枝?

  咯血患者忌食荔枝

  荔枝性温,味甘酸,易上火助热。《食疗本草》中早就指出:“多食则发热”;《本草纲目》中也告诫:“鲜者食多,即龈肿口痛,或衄血,火病人尤忌之。”

  眩晕患者忌食荔枝

  荔枝性温,味甘酸,肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有记载:“火病人尤忌之。”

  口疮患者忌食荔枝

  荔枝性温热,多吃极易助热上火。口疮患者,包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等,都忌多食荔枝。

  三、吃荔枝要适量,忌一次吃荔枝过多:

  营养学研究发现,每100克荔枝果肉含葡萄糖17克(其中5%为蔗糖)、蛋白质1.5克、脂肪1.4克。荔枝虽然是含有果糖,却是一种可以降血糖的特色水果,它含有一种独特的氨基酸,进入人体后可以让血糖指数降低,但摄入量过多,它不会转化为贮存能量,反而会使人食欲大减,甚至完全不想进食,严重者还会出现低血糖。

  另外荔枝肉性温,吃得太多会引起牙龈红肿、出血;有时会出现恶心、四肢无力、眩晕等病症,有人将此现象称为“荔枝病”,不过此病只需用荔枝壳煎汤饮服即可缓解。

  荔枝虽然美味,但吃的时候要适量,不要贪口哦。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5425771/619704211.html

更多阅读

柿饼和苹果能一起吃吗 柿子和苹果能一起吃吗

 柿子和苹果能一起吃吗?爱华阅读配图  柿子和苹果是可以一起吃的。柿子中富有各种的维生素以及糖份,糖份含量更是一般的水果含量的翻一番。除此之外,柿子中还含有大量人体所需的微量元素,适量食用柿子能很好地补充身体营养。

虾和柿子一起吃会怎样 虾和柿子能一起吃吗

   柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。那虾和柿子能一起吃吗?  虾和柿子能一起吃吗  虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,柿子含有鞣酸的水果,鞣酸和钙离子可以形成

声明:《荔枝和羊肉能一起吃吗 荔枝不能和什么一起吃》为网友往事随風分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除