帮助消化的水果 4种水果皮的二次利用对健康有帮助

  ​水果皮的二次利用 美容治病效果极高

  橘子皮是味药

  吃橘子的时候,把橘子剥开,把橘子皮放在阳光下暴晒成干,这样的做法,直到现在还是会有人做的。但是,现在更多的人会选择随手把橘子皮扔掉,因为会感觉,要是橘子皮长时间晒不干的话就会腐烂。

  橘子皮在药理上被称作陈皮,是一种很是常见的中药,它的味道辛、苦,对于很多腹胀的朋友来说,橘子皮是可以治疗腹胀的,同时对于消化不良的朋友来说,陈皮还是可以助消化的。这是因为在橘子皮中有有一种柠檬苦素,和维生素B、C,对于胃肠的刺激很有帮助,同时能够排除腹胀内的气体,从而达到提高食欲的目的。当然,橘子皮的功效,远远不止这些,对于食欲不振、咳嗽多痰的朋友也是有帮助的。

  同时对于很多家庭主妇来说,在烹饪的时候,是可以用橘子皮来去除鱼肉中的膻味、腥味,这是因为橘子皮的苦涩,对于这些膻味、腥味是有很大功效的。

  苹果皮对于胃酸有帮助

  在生活中苹果是一种很常见的水果,几乎一年四季都是能够吃到水果,水果能够带来的功效,太多太多了,例如苹果中富含大量的水分,苹果中有足够多的维生素和矿物质,并且多吃苹果还可以起到防癌的作用,当然这个的前提是很多人都只是吃苹果的果肉,而把这果皮给削去。

  其实对于苹果皮来说,对于健康是有很大帮助的,一般来说,苹果皮中维生素C的含量仅仅比整个果肉少上三分之一,可见其营养之高;多吃苹果皮还可以治疗胃酸,对于腹泻的朋友来说,吃一点苹果皮是有很大疗效的,

  而对于正在学习的学生来说,在吃苹果的时候,连皮吃下,那就更有好处了,这是因为在苹果皮中有抗氧化剂槲皮素,对于大脑组织有很好的帮助,从而起到保护记忆力的作用,因而,对于家中有正在上学的家庭来说,是可以把苹果连皮吃下的。

  西瓜皮是可以进行美容

帮助消化的水果 4种水果皮的二次利用对健康有帮助

  夏天要是说最火热的水果无疑是西瓜了,那甜甜的味道给整个夏天带来一丝的清爽,并且西瓜中足够多的水分对于身体的水分有很好的补充。在平时吃西瓜的时候,我们只吃里面的瓤,对于外面的西瓜皮随手扔掉,其实这样的西瓜皮,作用是太大了。

  通常来说西瓜皮的作用是远远大于其中的瓜瓤,在古代也有“十斤西瓜三斤皮”的说法,在中医上西瓜皮也别称作“西瓜翠衣”,可见西瓜皮的重要性。

  西瓜有清热解毒的功效,却不想,西瓜皮的这一功效比之西瓜的瓜瓤更加重要,这是因为在西瓜皮中含有丰富的维生素和烟酸,对于身体机能的补充很有帮助。

  对于很多爱美女性来说,在夏天是可以用西瓜皮来美容的,这是因为在西瓜皮中含有丰富的维生素C,对于肌肤的美白很有帮助,因而,在平时会把西瓜皮拿来敷在脸部,这样对于皮肤的补水、嫩肤是有很大功效的。

  梨子皮有止咳功效

  梨是生活中很常见的水果,特别是对于咳嗽不止的朋友来说,熬一点糖梨水对于咳嗽有很好的治疗。梨子本身是属于凉性的水果,对于身体的燥热是有化解的能力,同时对于清热、化痰也是有很大功效的。

  一般来说在吃梨的时候,是会把皮削去,因为一般来说,梨子皮是很干硬的,却不想,梨子皮的干硬恰好是因为它是一味药。

  梨子皮有清心、润肺的功效,同时对于降火也是很大帮助的,特别是在秋天的时候,“燥邪”是容易伤肺的,但是多吃一些是能够保护心肺,在平时的时候是可以多喝一些梨子皮泡的开水,对于润肺止咳是很有帮助的。

  

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