有一些水果、蔬菜有清肺利肺作用，单独选择或者搭配蜂蜜食用，能够防治咳嗽，使肺部更健康
柚子性味甘、寒，含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。柚子能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。由于柚子性寒，所以不能过量食用，吃 2～3块即可。
金橘性味甘、酸、平、温，入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津，金橘都有此功效，应该把它纳入日常水果单中。
白萝卜《日华子本草》说它能“消痰止咳，治肺痿吐血”。《随息居饮食谱》则记载它有“治咳嗽失音，咽喉诸痛”的功能。白萝卜性味辛甘、凉，入肺、胃经，含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。
莲藕入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒，可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮。莲藕汤利小便，清热润肺。平时可以用猪瘦肉或猪骨头和莲藕、适量绿豆一起煲汤喝。
蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大肠经，功能补中、润燥、解毒，常用于肺燥咳嗽，是百利而无一害的食品。以上蔬果用蜂蜜调配食用，或每天清晨起床后，用温水冲1～2调羹空腹饮用，润肺效果很好。
耳洞发炎怎么办——简介 耳洞发炎困惑许多女性，也有不少女性因为怕发炎而对打耳洞望而却步。其实耳洞发炎也分几种情况，有的是耳洞出浓水，有的肿的象个苞，更多的是因为才打了几个月还没完全愈合的关系。 其实打好耳洞之后的保养很重要
敏感性肌肤的你容易对化妆品过敏?看看如何预防化妆品过敏，过敏后又应该怎么处理吧。 一、为什么会对化妆品过敏? 有人会问，为什么在这么多使用化妆品的过程中，有些人会过敏，有些人却不会呢? 化妆品过敏与人的体质不同
小兮的皮肤从小就有一些小问题，也总是很干，前段时间右脸出现一些干壳，还有一些浅白色斑片，心里就老是担心着，终于上周带去医院看了。虽然医生诊断的时间不足一分钟，但着实让我这当妈的放心了。不过去看这病的过程倒是挺曲折，小兮因为头晚
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lan102001单老师，您好！我留言是以很急切很激动的心情和大家分享一下我的艾灸体会，希望对和我一样受子宫肌腺症折磨的患者有所帮助。我子宫肌腺症很多年了，子宫已经是8cm*8cm，来月经经常血崩，严重贫血过一次，经常吃止血药，肚子扯着痛，不吃止
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