当女性怀孕后,这时身体的抵抗力会很低,若稍不注意,就会出现意外情况,如发热、感冒、发烧、头痛等。所以孕妈妈一定要引起重视,并积极做好预防措施,以免影响到宝宝的健康。
那么,孕期如何解决发烧问题?妇科专家介绍,对于孕期发烧问题,女性朋友可以通过以下几种方法解决。
孕期如何解决发烧问题?
一、保证充分的休息时间
当孕妈妈在发烧的时候,一定要保证充足的睡眠时间,这样能减少体内能量的消耗。另外,孕妈妈还需要居住在安静、空气流动性好的环境下。
二、以流质的食物为主
孕妈妈在发烧的时候,应该少吃或不吃油腻的食物,应选择一些流质的食物,如米汤、豆浆、蛋奶、果汁等。
三、适当的进行一些活动
在身体允许的情况下,孕妈妈可以适当的活动一下,不仅能缓解早孕的反应,而且也能减少发烧的情况。
四、多喝水
对付发烧的另一个办法就是多喝水,因为多喝水,不仅能排除孕妇体内的毒素,而且也能帮助退烧,还有一个重要的原因就是可以缩短恢复时间。
五、学会转移注意力
当女性出现发热和早孕反应的时候,这些可以要学会转移注意力,如看看书、下象棋、散步、打打羽毛球等。
六、注意自己的卫生
女性朋友要注意自己的卫生,保持外阴的清洁卫生,每晚使用温水清洗外阴,内衣裤勤洗勤换,清洗外阴的盆做到专人专用。来源 养车无忧http://www.369xxw.com/