秋季预防脱发从生活习惯做起

   秋季是脱发最严重的季节,脱发与脱发与遗传、内分泌、感染、精神因素等有关,在秋季应该积极地预防脱发,下面小编介绍几个方法帮你预防脱发。

  首先要注意补充营养

  多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、b、c以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等

秋季预防脱发从生活习惯做起
  

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