气血亏虚的症状 气血亏虚型皮肤瘙痒症状吃什么

  临床表现皮肤瘙痒,抓后血痕累累,面色萎黄,或伴有头晕眼花,心慌,失眠等症,病呈慢性,多发于老年人,舌质淡,脉细弱。

  【芪枣包子】

  配方:黄芪300克,大枣300克,面粉300克。

  制法:黄芪加水煎煮20分钟后去渣,入大枣再煮,熟后捞出大枣,去皮核取肉,捣烂为馅做包子,蒸熟即得。

  功效:益气补血。

  用法:可作主食。

  【羊肉山药粥】

  配方:羊肉50克,冬瓜150克,山药100克,粳米50克。

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  制法:粳米加水煮粥至八成熟时,再将羊肉(剁碎)、冬瓜(切块)、山药(切丁)放入粥内同煮,待冬瓜、山药煮烂后,加入盐、味精调味。

  功效:温阳益气。

  用法:早晚各1碗,连服7日。

  

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