如何培养毅力 培养毅力的六个有效途径

如何培养毅力 培养毅力的六个有效途径

毅力可能是最值得赞扬的个性之一,它代表了一个人不畏艰难、不达目的誓不罢休的决心。

一切伟大的成就都离不开坚持不懈地努力。 ——伯特兰·罗素

在生活中,成功者与失败者在性格上的一个明显差异就是:是否具备毅力。

有能力制定目标和计划的人很多,但成功的人却只是少数——因为只有少数人能坚持他们的目标和计划直至成功。

大多数人甚至尚未开始就已经放弃了,或者半途而废。通常,放弃的理由是艰辛、困苦、以及不确定性。在向着目标前进的路途上,他们在恐惧和疑惑面前落荒而逃。又或者,他们的决心不够坚定,不足以支撑他们走到最后。

培养毅力的六条途径

“关于邮票,最有趣的事情就是,因其毅力,它能坚守自己的岗位。”——拿破仑·希尔

毅力是走向成功的一项重要技能。与直面实现目标过程中的不确定和困苦相比,松懈和无所事事要容易得多。此外,有关失败和困难的想法总是让人难以承受。

但是,如果你想改变生活并获得成功,那么,现在就是你培养和掌握毅力的时候了。这里为你提供六条培养毅力的途径和方法:

1. 确定目标和愿望

“如果你不知道目标在何方,那么你很可能最终偏离轨道。”——劳伦斯·J·皮特

在你培养毅力和最终取得成功之前,你首先需要确定你的目标和愿望。你可以简单地将你想要得到的东西或者想要实现的愿望写下来。请将你所有的目标和愿望都罗列出来,即使当前看来它们无法实现。

2. 明确动机

动机来源于深层的原因——为什么我们想实现或得到某些东西?如果你知道你正在做的这件事情是出于何种动机,那么你将更有动力前行。

比如,你想要出版一本书。书籍出版需要时间和耐心。如果你没有充分的动机,即你想出版这本书的原因,你很有可能永远无法实现这一目标。但如果你希望通过你的文字去影响和教育千万个读者,这时你才会不断勉励自己去完成这本书。

3. 制定具体的行动计划

确定你的目标和愿望关注的是你想要达到的目标;明确动机则表明了你为什么想要实现这些目标。要想知道如何实现目标,制定具体的行动计划是必不可少的。

当你知道应该如何去实现目标的时候,实现目标也就变得轻松多了,而要想知道如何实现目标,你需要研究你需要做的事情并制定计划。详细说明每一步行动,并为你的目标至少制定两套方案。

4. 保持积极的心态

通往成功的道路布满荆棘。事实上,这条道路充满了挑战,这也是为什么只有少数人成功的原因。你将无数次面临挫折和失败,一旦你害怕了,恐惧和疑惑所带来的消极情绪将在你的脑海里占据上风。

为了培养毅力并最终将所有努力化为成功,无论处境多么艰难,请保持积极的心态,将思想集中在采取行动实现目标上。避免消极的想法和情绪,因为它们可能会摧毁你的注意力和坚持。

5. 组建智囊团

智囊团应由能够帮助你实现目标的人员组成,谨慎选择你信任的人作为智囊团的一份子。如果可以,只选择那些能对你做出客观评价以及具有积极心态的人。你没有 时间浪费在这些悲观的建议和悲观的人身上。这样的人不能帮助你实现成功,相反地,他们会磨灭你的激情,而这一点往往会导致失败的发生。

6. 制定纪律和养成好习惯

如果不能制定纪律和养成良好的习惯,一切目标设定和计划都将是徒劳。

“纪律是连接目标和成功的桥梁。”

——吉姆·罗恩

在实现目标的过程中你会遇到许多的阻碍,如果没有适用的纪律,你很可能就此半途而废,前功尽弃。有了纪律和良好的习惯,即使身处逆境,你依然可以坚定地朝着目标前行。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5347771/73512663.html

更多阅读

如何培养一个人的气质 如何提升自己的气质

气质是一种特有的,不可以学作,不可以模仿的内在的由精神到举止的修养。气质有些是天生的,但后天培养很重要。高雅的气质令人赏心悦目。怎样培养一个人的气质呢?首先,要有一定的知识底蕴。要注重自己的品行修养。其次是要注重个人的养成教

如何培养高贵的气质 高贵气质给人什么感觉

如何培养高贵的气质气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人,往往表现出一种聪慧的气质;性格开朗、温文尔雅,多显露出高洁的气质;性格爽直、风格豪放的人,气质多表现为粗犷;性格温和、风度秀丽端庄,气质则表

如何培养自己的幽默感 培养幽默感的软件

人必看:如何培养自己的幽默感,现在讲的是和谐,幽默在和谐里的作用,不言而喻!一个学校进行考试,老师在监考时对学生说:“今天的考试,我们要求同学们‘包产到户’,不要走‘共同富裕’的道路。” 这位老师的话引起了同学们的会心一笑,知道老师说

如何培养小学生的良好意志品质 良好意志品质的培养

如何培养小学生的良好意志品质意志是人的主观能动性的集体体现。高度的自觉性,持之以恒的坚韧性,战胜自己的自制力和当机立断的果断性成为人们实现奋斗目标乃至成就事业的重要保证。在小学生的学习活动中,意志更具有重要作用。如果只

如何培养从政的性格,什么样的性格适合从政? 适合从政当官的八字

如何培养从政的性格,什么样的性格适合从政?其一,要有企图心,欲望强烈,但又同时具有同样程度的克制力,追求共同的最大利益,为了利益能对一切妥协,其二,要有爱心,能爱天地万物,同情人间疾苦。其三,要有坚强的意志,向一个目标前进时,顺我者生,逆我

声明:《如何培养毅力 培养毅力的六个有效途径》为网友岁月并非如歌分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除