爱华网雷区六：搬重物&抱小孩
有些要强的妈妈，觉得成为被保护的对象，就觉得自己变弱了，有的孕妇觉得即使怀孕了也不能太娇气，于是家务活照样做，搬重物、登高拿东西样样不落下，殊不知这些动作也会有可能伤到宝宝。孕妇搬重物或抱小孩，可能会造成腹部过度用力，并引起子宫收缩，而且有时为了抱重物，孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑，因姿势不良而引起背痛。
【影响】： 1.子宫收缩。 2.背痛。
【方法】1.孕妇最好不要提重物，特别是有早产前兆的孕妈咪更要注意。 2.如果有时非得抱宝宝，也最好坐下来才抱。
雷区七：使用清洁剂
市售清洁剂多半是具有毒性的化学产品。如果使用不当，可能造成接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状，长期下来，还有可能伤及肝和免疫系统。因此，孕妇使用清洁剂时，应戴手套并保持环境通风。专家提醒不要任意混用不同种类的清洁剂，如漂白水加上盐酸等酸类清洁剂，会产生有毒氯气。
【影响】：1.接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状。 2.可能伤及肝和免疫系统。
【方法】1.不要任意混用不同种类的清洁剂，以免产生有毒氯气。 2.可以使用安全的用品来替代清洁剂，例如苏打粉、白醋等。
雷区八：家电电磁波
目前并没有直接的证据证明家电的电磁波对人体的健康有害，所以，妈妈不需要太过紧张。林杰梁主任建议使用微波炉、电磁炉、冰箱、洗衣机等各种家电时，需要保持50公分以上的距离，另外，不要近距离观看运转中的微波炉以避免伤害眼睛。此外，不要让电磁炉空转，不用时应先关掉。
【影响】：目前并没有直接的证据。
【方法】 1.使用家电用品尽量保持50公分以上的距离。 2.勿近距离观看运转中的微波炉。 3.不要让电磁炉空转，不用时应先关掉。
雷区九：搭乘大众交通工具
上班尖峰时间，不管是公交车、捷运，因为人潮拥挤都有一定的危险性，如果妈妈必须搭乘大众交通工具，应该要注意车内乘客过多时，尽量改搭下一班车，多使用电梯、少搭手扶梯、尽量避开尖峰时间，如果没有位子可以坐，一定要抓好拉环。
【影响】：被撞到的危险。
【方法】 1.避开尖峰时段。 2.多使用电梯、少搭手扶梯。 3.抓好拉环
雷区十：浴室滑倒
孕妇需特别小心在湿滑浴室中发生滑倒意外，因此，浴厕最好保持地板干燥，多增加一些防滑垫。如果必须跨越浴缸时，一定要记得先抓好一旁固定的把手。如果需要洗头，最好是坐着洗或小心站好，提防重心不稳或晕眩而摔倒。
【影响】：滑倒意外
【方法】1.增加防滑垫。 2.洗头时最好是坐着洗或小心站好，以防摔倒。
雷区十一：上下楼梯
孕妇上下楼梯应尽量扶着把手行走，而且，避免在行走楼梯时讲手机、拿东西，以防不注意发生摔倒的危险。另外，曾有一位孕妇在商店购物时，因为想避开放在楼梯上的商品，结果不小心摔下楼梯，这也是孕妇购物时应该多留意的地方。
【影响】：摔倒的危险。
【方法】避免在行走楼梯时讲手机、拿东西。
