小儿积食的表现症状宝宝积食的症状有哪些-爱华网

　　积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。所以了解下宝宝积食的症状是什么就很重要，好能早点的发现与治疗了。那么，宝宝积食的症状有哪些?

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　　宝宝积食的几个表现：

　　1.厌食，对食物不感兴趣，一顿饭要吃很长时间;

　　2.睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙，所谓食不好，睡不安;

　　3.免疫力低，经常反复感冒、咳嗽;

　　4.大开的胃口又缩小了，食欲明显不振;

　　5.经常不明原因的哭闹;

　　6.常说自己说肚子涨，肚子疼;

　　7.消化功能不好，表现为腹胀、大便干燥或腹泻;

　　8.鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　　如何合理搭配孩子的饮食?

　　1、乳食宜定时定量，不宜过饥或过饱。选择易于消化且富含营养的食物。

　　2、食物烹调以煮、炖、蒸等方法为主，少用煎、炸、烤法。

　　3、婴幼儿舔加辅食要遵循由细到粗、由少量到多量、由一种到多种的原则。

　　此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

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