哪些人不适合吃香蕉治便秘
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一般来说，痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉，但脾虚泄泻者却不宜。脾胃虚弱不宜吃太多寒凉的食物，胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉，更加不适合吃香蕉来治疗便秘。另外，婴幼儿和老人等消化系统较弱的人群就最好不要吃太多香蕉了，不然也可能引起不适。
吃香蕉治便秘有什么坏处呢?
首先，香蕉性寒凉，婴幼儿脾胃虚弱不宜吃太多寒凉的食物，老人家也不能为了治疗便秘而吃太多香蕉，否则容易引起肠胃不适。不是吃越多膳食纤维越有助于缓解便秘，摄入过量会引起胀气和腹痛。
其次，黄色的熟香蕉，才能够起到润肠通便的作用，而吃了尚未成熟、表面发青的香蕉，就会加重便秘。
再者，吃香蕉可治疗热病烦渴、大便秘结、痔疮出血等症，故而较适用于肠胃积热所致的热秘。但对于虚秘和冷秘的人，由于本身体质虚寒，与香蕉的属性寒相同，吃了反而不利于通便，应少食。
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