美容养生煲汤 美容养生汤煲汤的做法大全

 美容养生汤煲汤的做法大全

爱华阅读配图

  沙参百合润肺汤

美容养生煲汤 美容养生汤煲汤的做法大全

  原料:北沙参15g、百合30g、无花果五个、猪瘦肉18g、陈皮1片

  做法:把无花果清洗干净对半切开备用;猪瘦肉洗净焯水备用;北沙参、陈皮、百合都清洗洗干净;然后将所有的材料一齐放进已煲滚的水中,继续用中火煲约两小时,加少许盐调味,即可饮用。有养阴润肺、润燥清咽、保护声带、通畅大便、燥湿化痰预防痔疮的作用。

  田园蔬菜龙骨汤

  原料:猪龙骨1根、胡萝卜1根、西芹2根、蘑菇10朵、玉米1根,姜8片、盐、味精、香葱

  做法:把猪龙骨清新干净放入锅中,加上冷水煮沸,然后把水倒掉,再把龙骨洗净,放在砂锅中,倒入适量的清水,放入姜片、葱段,用大火烧开,然后转为小火,撇去浮沫;1小时后再加入胡萝卜继续煲,过1小时之后加入蘑菇、玉米和西芹,继续煲20分钟左右,最后加入适量盐、味精即可。可以促进膳食中铁质的吸收,改善膳食中钙和磷的比例,保证脂溶性和水溶性维生素摄入的平衡与充足,提供足够的膳食纤维。家常菜谱

  萝卜鲫鱼汤

  原料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐

  做法:鲫鱼清洗干净沥干水分备用;起锅热油,把姜爆香加上鲫鱼煎透,煎至焦黄,再在锅内倒入足量的水(冷水、开水均可),加入葱和姜,大火煮开,加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散。撇去浮沫后转中火,保持一定的沸腾,加盖炖煮至汤色发白(约30分钟)。加入萝卜条,继续煮约10分钟,加入少许盐,略煮即可。健脾益胃,消食化滞,明目润肤。

夏季如何煲汤适宜经期煲汤的材料鲍鱼怎么煲汤好喝煲汤用什么锅煲汤喝有什么好处   

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5286471/960618946.html

更多阅读

20道养生美容素食汤 莲子雪耳糖水怎么煮

本文转载自鳕鯡鮩鲒《20道养生美容素食汤》20道养生美容素食汤1:双莲百合圆肉汤---安神,健身,预防心悸失眠材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆肉5钱做法:将所有材料洗净莲藕切成大块装备用在锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,大火20分钟,在

煲一碗靓汤 白领汤品店 给‘美容‘一碗靓汤

时尚指数:☆☆☆ 获利指数:☆☆☆ 个案店主:小蔡   我的汤品速递店其实是从一个朋友那里听说并学习到的。每天忙碌在写字楼里的女白领们是没有时间来慢慢煲靓汤进行美容养颜的。我是一个特别爱喝汤的人,一次,我突然想到,开个汤品店,

秋冬滋补养生汤 秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花

老妈蹄花是成都风味名吃中的上品,它以猪蹄为主要原料配以雪豆等其他调味品,精心煲煮而成。其外观形式飞花,俗称蹄花。其特点肉嫩爽口,香而不腻,豆如 棉纱,汤香四溢。老妈蹄花不仅好吃,更有它的滋补功效。汤又浓又鲜,蹄花又韧又糯,入口即化,大

家常煲汤500例 养生煲汤食谱大全

养生煲汤食谱大全养生煲汤食谱大全煲汤喝可以滋补。鸭梨南桂圆北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,吉锦凤梨穗桂圆干十二颗,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心,桂

声明:《美容养生煲汤 美容养生汤煲汤的做法大全》为网友小小少爷分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除