常见滋补品 常见的秋冬补品怎么选购

  买买买?常见补品该怎么买

  一想到进补能为自己提高免疫力,就忍不住买买买?但关键点是要怎么买。那些常见的秋冬补品有用吗?

  ①蜂蜜:滋润无声助消化

  滋润喉咙,很多人都少不了选择蜂蜜。中国消费者协会表示蜂蜜是传统的营养、保健食品。经常食用蜂蜜,能提高消化功能,滋润喉咙,增强机体免疫能力。

  在选购方面,消费者协会建议:

  1、观色泽:

  纯正优质蜂蜜透光性强,颜色为白色、淡黄色至琥珀色,且均匀。

  2、看标签:

  在选购蜂蜜时除要看清生产日期、保质期、厂名、厂址等基本情况外,还应注意包装上的“产品标准号”或“执行标准”。因为根据蜂蜜新国标的规定,符合标准全部要求的,应标示为“符合GB18796要求”;而符合标准强制性要求的,应标示为“符合GB18796强制性要求”。

  3、察气泡:

  纯正的蜂蜜表面应无大量气泡。

  4、闻香气:

  品质好的蜂蜜香味浓而持久。

  5、试拉丝:

常见滋补品 常见的秋冬补品怎么选购

  消费者在家开封蜂蜜后,用筷子挑蜂蜜,优质的蜂蜜弹性佳,可拉成丝状,且不易拉断。

  6、尝味道:

  优质的蜂蜜清爽甘甜,单一花种蜂蜜具有与蜜源植物花香一致的气味,无其他任何异味。加温水略加搅拌即会溶化,无沉淀。

  ②实验证明:阿胶补血提免疫力

  李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”。与人参、鹿茸并称“中药三宝”。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、吐血、便血崩漏、妊娠胎漏等方面具有显著疗效。长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。在尤金花等人的实验中[3-4],更是证明了阿胶止血、补血, 抑瘤增效, 提高免疫力等方面的作用。

  火眼金睛,辨阿胶正品:

  1、外观颜色:

  外观呈棕褐色至黑色,平滑有光泽。质硬脆。

  2、气味:

  真品阿胶有轻微豆油香味,感觉清香微甜。

  3、拍打:

  真品阿胶质地脆硬,不易折断,断后黏腻、可黏合,断面有时有小孔。

  ③秋季补参西洋、太子参佳

  人参的补气作用最强,其次是党参和北芪。人参包括红参和白参,白参包括西洋参、太子参等,补气作用稍弱,有清热解毒作用,秋季用最好。红参的补气的作用较强适合冬天进补。

  选洋参,要选:

  ①参片完整,断片为黄白色;

  ②参片菊花纹理非常清晰;

  ③闻起来有较浓的参味,泡水时味道浓;

  ④人参皂苷含量高,效果好。

  值得买的三大理由:

  ①选料认真,提取人参皂苷最丰富的地方做原料,实为高品质参片;

  ②做工精细,参片完整,纹理清晰;

  ③好吸收,尝味起来甘香甜,补气效果好

  

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