发布时间:2024年11月06日 16:26:32分享人:羽逸之光来源:互联网6
去湿的食物
南瓜 补脾利水,解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀,脾虚水停于胃。
鲤鱼 利水消肿,下气,通乳。宜于脾虚水停于胃,寒湿泄泻。外感病者忌食。
土茯苓 利水渗湿,健脾补气止泻,宁心安神。宜于脾虚水停于胃,寒湿腹泻。不宜与米醋同食。
金针菜(黄花菜) 清热利湿,解毒,通乳。宜于湿热胃痛,湿热泄泻。虚寒症忌食。
冬瓜 利水消痰,消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。
鲫鱼 补脾利水。宜于脾虚水停于胃,脾虚泄泻。
扁豆 清热利湿,健脾涩精。宜于湿热泄泻。气滞腹胀者忌食。
赤小豆 利水除湿,通乳,解毒排脓。宜于湿热泄泻。
薏苡仁(薏米) 健脾利湿,清热排脓。宜于脾虚水停于胃,脾虚泄泻,寒湿泄泻。
玉米 补中健胃,除湿利水。宜于脾虚泄泻,湿热泄泻。
砂仁 化湿行气,温中止泄,安胎。宜于气滞湿阻,食欲不振,恶心呕吐,胃腹胀痛,寒湿泄泻。
陈皮 具有理气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。可用于治疗脾胃气滞所引起的胃脘或腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等不适。
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