想要减肥，不用大量运动、痛苦节食肥，也照样有妙招可以轻松让你达到减肥目的，西安减肥机构的专家教大家一个轻松的减肥方法，只要正确按摩穴位就能减肥瘦身养生哦，而且排毒、护肤都具备，瘦身效果明显，安全健康、而且不反弹哦。
1.三阴交穴：位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上约4根手指并拢的宽度处，是脾、肝、肾3条经络交会的穴位，经常按摩可补肝血、养肝阴，对春季减重有辅助加乘的效果，且此穴可缓解经痛，是预防妇女病的重要穴位。
2.渴点：位于饥点略上方，可降低口渴的感觉，控制饮水量和食欲。此穴点面积很小，建议可贴耳豆辅助。
3.饥点：位于耳垂上方、耳屏前面中点，具有刺激内分泌、减少
维生素对于我们来说是不可或缺的营养元素，众所周知，维生素对于女性的容颜起着关键的作用，很多水果中都含有大量的维生素，专家指出减肥瘦身必需补充的四种维生素! 维生素A--令你明眸皓齿 维生素A的生理功能： 1、维持正常
夏天到了，爱美的MM都喜欢穿上超短裙，享受夏日的风情。可是水桶般的腰围，大象一样的小腿，让很多美眉对短裙望而却步。于是，减肥成了时下流行话题，减肥的最终目的是使女性身体曲线更标准、更完美，皮肤也更加有弹性光泽。科学的减肥很重要，除了
1.拨罐减肥学习要点一：背部穴位减肥以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。2.拨罐减肥学习要点二：腹部
苦瓜怎样吃减肥瘦身――简介有人吃苦瓜，曾在一年内成功减掉60多斤的肥肉，让苦瓜减肥法成为减肥女性青睐方法。而初夏正是苦瓜的生产期，这时的苦瓜又便宜又好。下面，就试试翌真生物制品小编为你推荐的六款超级苦瓜减肥食谱，在这个夏季给力
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