1、不能吃油炸食品
月经期间阴道的酸度降低,防御病菌的能力减弱,性生活时难免将病菌带入阴道,则易逆行而上进入子宫腔,造成宫内感染,导致私密部位的瘙痒、异味、松弛,若长期放任不理或者护理不当,还可能产生终生不孕的严重后果。
综上所述,女性私处保养就变得非常重要,专家建议女性定期选择使用一些女性私处护理产品,既能解决妇科问题,又可以起到增进夫妻感情避免尴尬的效果。
2、不能涂抹丰乳霜
经期期间,是肌肤变化最敏感的时期。因此,最好不要使用刺激性或营养性过高的丰乳霜,为安全起见,甚至不建议使用敏感性肌肤使用的护肤品。但是从另一个层面说,月经期间卵巢动情素大量分泌十分有益于乳房脂肪的堆积,经期丰胸效果反而较为显著。所以,这个时间段可以帮助疏通畅通胸腺,促进胸部的二次发育,达到安全的丰胸效果。专家建议通过咪咪乐进行胸部的保养,有利于胸部的再次发育,塑造女性的完美线条。
3、不能节食
经期的女人是身体较为虚弱的时期,一定要注意营养。月经的时候绝对不可以节食,否则会导致内分泌失调,产生以后经期不正常,严重的话就都会停经。其实,女生在生理期体内水份很容易囤积,即使努力节食也不见体重会减轻。
当然女性在经期内荷尔蒙波动很大,可以影响脂
肪的燃烧。所以,抓住这个机会排淤燃脂,就可以起到事半功倍的减肥效果。除了选择减肥产品帮助排除淤脂外,每天适量锻炼也很重要。
4、不能乱吃补药
一般吃补的药