孕妇适合吃哪些食物 开车前最适合吃哪些食物

 开车前最适合吃哪些食物

爱华阅读配图

  富含维生素的食物:比如西红柿、西瓜、黄瓜、豆类及其制品、动物肝 肾、虾皮、茄子、葡萄、梨、柑橘等,能帮助克服疲倦。 作为辅_,维生素能协助肝脏把人体积存的代谢产物尽快处理掉。水果和蔬菜含维生素非常丰富。

  碱性食物:困乏与体液偏酸有关。多吃碱性食物如苹果、 海带及新鲜蔬菜等,能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质,使人消除疲劳。

  一些富含咖啡因的食物:如茶叶、咖啡和巧克力等。咖啡因能增强呼吸的频率和深度,促使肾上晾素的分泌,兴奋神经系统,使人消除疲倦。

  维生素A:长时间开车者的饮食中需要补充丰富的维生素A,可以服用成品的维生素A胶丸,也可以进食肝泥、肝酱、胡萝卜等富含维生素A的食物,以补充长时间用眼的消耗,缓解躯体疲劳。

  当然,我们在开车时除了要集中精力驾驶,不能喝酒驾驶之外,还有一些食物也是不能吃的!

  牛奶:牛奶中含有一种使人产生疲倦感的生化物质——色氨酸,不可过饮用。

  莴笋:莴笋的茎液中含有一种乳白色的浆液,有催眠作用。

  汉堡包、烧烤等油腻的食物:汉堡包的油腻、最上面的番茄酱和辣椒油会使你的手、衣服到处沾满油渍,方向盘当然也难逃脱。饮食常识

  大枣:大枣含有两种植物甾醇及皂甙,有镇静催眠作用。

  藿香正气水:藿香正气液的制作辅料为干姜、乙醇,内含乙醇的成分高达40%~50%,测试时会吹出这一成分,建议确有需要的驾车者吃藿香正气胶囊或藿香正气丸。

孕妇适合吃哪些食物 开车前最适合吃哪些食物

  涉酒类”食物、药品:“涉酒类”食物包含:果啤(配料里有啤酒花)、醉蟹(螺、虾)、啤酒鸭、酒酿圆子、糟鸡(肉)、蛋黄派、酒心巧克力等。

  “ 涉酒”药品:含有乙醇的注射液。

       抗过敏药:苯海拉明、异丙嗪(非那根)、扑尔敏、克敏嗪、赛庚啶等抗过敏药主要用于治疗各种过敏性疾病,如支气管哮喘、荨麻疹、血管神经性水肿等。因其具有减轻鼻塞、流涕等感冒症状,也被用于感冒的治疗,目前市售的抗感冒药,如日夜百服咛、恺诺、重感灵、新康泰克等,都含有扑尔敏的成分,服用后可能出现嗜睡、眩晕、头痛、乏力、颤抖、耳鸣和幻觉等症状,容易引发交通事故。

夜间安全开车的13个注意事项实用的开车技巧新手开车加油要注意什么12306开车前多久可以改签教你开车如何拐弯进窄门12306开车前多久停止售票  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5213571/871755822.html

更多阅读

小孩发烧吃什么食物 小孩发烧不适合吃哪些食物

小孩发烧不适合吃哪些食物爱华阅读配图  1、刺激性的食物,姜,辣椒,其实都是属于一些温热的食品,会产生以热助热的问题,发烧吃,无异于雪上加霜。  2、蜂蜜,蜂蜜是一种益气补气的补品,如果在发烧的情况下吃的话,会使得内热无法得到清除

拉肚子吃什么食物好 拉肚子不适合吃哪些食物

 拉肚子不适合吃哪些食物爱华阅读配图  1、易过敏食物。比较常见的要数吃海鲜或者喝牛奶引起的腹泻。这类原因可理解为过敏症状,常见于一些过敏体质的人群。  2、油腻辛辣的食物。油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一

食物过敏与自闭症 自闭症不适合吃哪些食物

 自闭症不适合吃哪些食物爱华阅读配图  自闭症其实是我们生活中比较常见的一种心理疾病,但是很多人都对这种疾病不是特别的重视,这也就导致了有些患者患病后不能把握最佳治疗时间,从而导致这种疾病越来越严重,那么患者在对这

孕妇适合吃哪些食物 高血压患者适合吃哪些食物

   研究表明,少吃脂肪类食物能减少动脉硬化的发生,对增加血管弹性、防止高血压并发症的发生具有积极作用,多吃优质蛋白食品如豆类、鱼类、家禽类等,可以帮助改善高血压患者血管的通透性,对于平稳降低血压帮助很大。  高血压

春节的食物 春节小孩不适合吃哪些食物

 春节小孩不适合吃哪些食物爱华阅读配图  菠菜:大量食用会影响骨骼、牙齿发育,甚至会影响智力。  橘子:橘子容易引起腹痛、腹泻,甚至引起骨骼疼痛。孩子每天吃橘子的数量不应超出4个。  咸鱼:含有大量的致癌物质二甲基亚

声明:《孕妇适合吃哪些食物 开车前最适合吃哪些食物》为网友九尾卿歌沉分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除