女人在经期应该如何保养
爱华保健知识配图
现代的女性和过去完全不同,在家庭和事业蜡烛两头烧的情况下,自青春期以后就很容易产生各种的妇科问题。笔者在临床上发现,经血逆流是妇科疾病产生的第一步,当经血逆流到骨盆腔时,以中医的观点来说,这是属于“离经之血”,凡是离开正常管道的血行途径,中医都称之为“瘀血”。
这些瘀血会使骨盆腔的压力稍微地升高,正常的状况下人体会藉由代偿能力上升的方式,利用回流循环加强吸收逆流的经血。如果本身的气血状况不错,又没有受到外伤或情绪压力的影响,绝大多数的瘀血会被人体所吸收,就好像丢一个小垃圾到湖中,会被大自然的力量自行分解一样,没有什么大碍。
体质恶化瘀血转为血瘀
但随着岁月无情的摧残,工作环境和饮食起居的不正常,会逐渐使女性朋友的体质变得恶劣,许多正常的生理功能便会开始退化,这就是中医说的“气虚”。当骨盆腔的压力增大到足以阻碍瘀血的吸收时,便会产生许多的内膜瘀血组织,这些组织是很粘稠的,会在体内产生大片的血块堆积。以中医的病程阶段上来说:便是由功能性的“瘀血”变成器质性的“血瘀”了。
血瘀恐引爆痛经与不孕
一但发生这种情形时,表示人体已经没有太多的能力吸收瘀血,血循障碍的程度已经相当严重,我每次看到这种患者,总是会问她们肩颈是否僵硬、腰背是否酸痛。在这里提醒姊妹朋友:当“血瘀”的环境迟迟没有改善时,总有一天,经痛和不孕的症状就会爆发,这就叫做“血瘀化火”,简称为“血热”。