如何预防干眼症 干眼症应当如何预防

如何预防干眼症 干眼症应当如何预防

 干眼症应当如何预防

爱华阅读配图

  秋冬季,天气是比较干燥的,所以引得我们身上也是干巴巴的,因此眼睛也是很容易受到影响,有不少的人有了干眼症。因此早早的预防干眼症的发生就很重要。那么,干眼症应当如何预防?

  干眼症的症状:干眼症主要是有眼痒、痛灼热感、有异物感、容易疲倦、畏光、眼睛干涩、怕风、对外界刺激很敏感等等的症状,而且要是比较严重的患者还会有充血、角膜上皮破皮而有丝状物黏附、眼睛会红肿、角质化这样的现象,时间长了会造成角结膜病变,还会影响视力的。

  引起干眼症的原因:秋冬季的户外风沙比较大、而且空气干燥,会导致身体缺水,而且在身体不及时补水的时候,是会引起眼睛干涩的,就是我们说的干眼症,还有就是在空气干燥而且不流通的环境里面使用电脑的时候,在两次眨眼之间所暴露的眼睛表面积的增加和眨眼次数的减少,都是会导致泪液的蒸发加速的,也是干眼症的形成的原因之一。

  干眼症应当如何预防?预防干眼症的事项:

  1、注意日常的预防

  在平时要注意养成眨眼的习惯,因为常常的眨眼睛可以让泪水均匀的分布在角膜和结膜的表面,使得眼睛可以保持润湿不干燥。还要做到在用眼时间长了之后,要多多的远眺,久坐的人要经常地活动,多像远处看看,多看一些绿色的植物或者是进行闭目养神,让眼睛得到短暂的休息对于预防干眼症是有很大的帮助的。还要注意眼部的卫生,要经常的洗手,不要经常的揉搓眼睛,以免感染。

  2、饮食防治

  多吃一点新鲜的水果和蔬菜,比如红萝卜、青菜、西红柿还有一些牛奶、鱼、还有豆制品,同事再加入一些维生素的摄入,是非常的关键的,还有要多多的喝水,但是不要饮用含糖的饮料,多喝一些普洱茶、绿茶之类的。

冬季干眼症怎么办干眼症患者饮食良方电脑族如何预防干眼症秋季干眼症的护理方法干眼症护理四字口诀来帮你  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/516971/363153295.html

更多阅读

预防干眼症 预防干眼症的方法有哪些

  眼睛是我们最脆弱敏感的部位之一。稍不留神,眼睛就会闹起脾气,干涩起来总滴眼药水也不是办法。干眼症病因有三方面:秋季天气干燥;空调使室内空气干燥;巨大的工作压力加之过度用眼,以及过于留恋电视、电脑等。另外,干眼症还和糖尿病、

如何预防干眼症 电脑族如何预防干眼症

 预防是干眼症常识上非常重要的一个部分,但是很多人在预防上所知道的知识太少,所以导致在治疗上出现了很大的食物,甚至让病情加重,导致失明的情况发生,那么我们就针对预防来多了解一些,主要有一下三方面1、多眨眼。这几年工作和学习的

办公桌养鱼 办公桌上养鱼可预防干眼症

  办公桌上养鱼可预防干眼症  秋季干燥,人体水分容易蒸发,是干眼症多发季节,而更年期女性由于体内激素分泌失调,导致泪腺分泌减少,成为干眼病高危人群。更年期女性占总看病人群的1/3~2/3。  眼科专家提醒,干眼症患者补水尽量选择

预防干眼症 怎么预防干眼症呢

  干眼症,是我们日常很常见的一种病症,它多发于老年人身上,然后,由于工作压力大,人们用眼过度,有越来越多的中青年人也患上这种疾病,那么作为整日面对电脑的上班族,应该怎么预防干眼症呢?爱华阅读小编支招没事儿大家可以多眨眼睛。  “

宝宝预防感冒小妙招 预防干眼症的小妙招

   预防干眼症小妙招  1、不要长时间戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩,这是由于隐形眼镜很容易吸附水分,从而导致眼球表面脱水。  2、对于预防眼睛的干涩,眼科专家建议对于一些电脑族来说,切忌连续坐在电脑

声明:《如何预防干眼症 干眼症应当如何预防》为网友风潮涌分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除