肥胖不但影响美观，还会引起许多疾病，危害人们的健康，所以人们要重视自己的肥胖问题。而对于处在成长发育的青少年来说，肥胖产生了后果更为严重。青少年为什么会肥胖呢?
1、不良饮食习惯。青少年有爱吃零食、甜食的习惯,这使得青少年肥胖的人越来越多。现在许多青少年把吃麦当劳、肯德基等洋快餐当成时尚,家长也把它当成对孩子的奖励,殊不知很多洋快餐都是高糖、高脂、高热量、低维生素、低纤维素的垃圾食品。
2、缺少运动。现在学生的学习负担越来越重,家长和孩子都觉得文化课的成绩才是第一重要的,这使得大多数学生没有时间,也不愿意花很多时间做运动。
3、不重视早餐。省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方式打起精神，不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使中午进餐量大增哦。
4、晚餐吃的过多。傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上，晚餐吃得太丰盛，久而 久之，人便肥胖起来。同时，持续时间较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人失眠。
牙周炎有哪些症状 为什么会得牙周炎——简介牙周炎是非常烦人的口腔疾病，如果口腔卫生没有保持好的话，就非常容易患上牙龈炎、牙周炎，那么牙周炎有哪些症状呢？一起来看看。牙周炎有哪些症状 为什么会得牙周炎——方法/步骤牙周炎有哪些
月经为什么会延迟——简介正常情况下，女性月经为每月一次，也就是很多人说的每个月都来“大姨妈”。但是有的时候，有的女性发现自己的月经在当月没有出现，发生了延迟的情况，特别是有过性生活的女性，往往会认为这是怀孕的征兆。其实，不同年龄
 青少年为何会头发白爱华阅读配图 青少年为何会头发白?青少年头发变白的原因有很多中，除了遗传因素影响，就可以是由于营养缺失或者疾病导致的。要想解决头发变白问题，首先要做的就是找出原因，然后对症治疗，也可以通过一些食物
 小孩为什么会驼背爱华阅读配图 孩子驼背可以说是最常见的，驼背患者中最多的也就是青少年。如果孩子本身以及父母有意识到孩子驼背，尽早的去改正这种情况，那就不至于引起严重的后果。那么，小孩为什么会驼背? 小孩为什么
  生命在于运动，身体也在运动之中才是会更健康的。久坐不动是一个非常不好的习惯，研究发现久坐不动可以引发很多疾病，可以导致肥胖，还可以引发便秘，还可能导致胃肠不适等，研究还发现久坐不动还非常容易导致腰椎间盘突出。 久
爱华网