发布时间:2024年11月06日 14:29:54分享人:梦她梦三年来源:互联网8
很多人由于各种原因,会患上肾病,千防万防,依然无法拜托肾病的侵扰。肾脏健康是我们一直所关注的健康热点问题,一旦肾虚了,就首先要判断出自己是属于哪种肾虚,然后再做有针对性的治疗。下面教你3种自测肾虚的方法。
1、大小便
一般情况下,排出尿液经常呈黄色、出现便秘等情况的人,多为患肾阴虚情况。而排尿过程中,尿液清长的人,或者大便糖稀等,则多为肾阴虚症状。
2、身体冷热
肾阴虚是冷症,而肾阳虚则是热症。其中,肾阴虚主要表现为精神不振、全身浮肿、面部皮肤黝黑或苍白、手脚冰冷等。而肾阴虚则表现为失眠多梦、脸色潮热、咽喉干燥、女性月经量少、头晕耳鸣、五心烦热等。
3、年龄大小
通常情况下,肾阴虚出现在中青年人人群比较多,而肾阳虚则多发生于中老年人当中。肾阴虚通常因身心负担过重、身体消耗营养增多导致营养缺失而形成的。而肾阳虚则多因身体器官衰老所致。
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