多彩果蔬粉皮机 四种果蔬皮最好不要吃

  有些蔬果皮含有丰富的营养,比如西红柿、梨、苹果等,因此很多人吃果蔬不削皮。但是,有四种果蔬皮最好不要吃。

  1.土豆皮。土豆里含有配糖生物碱,这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里,尤其是已发绿和长芽的部分。有些人喜欢用带皮土豆烧牛肉,煮熟的土豆皮仍然存留着配糖生物碱。如果大量食用,可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。

  2.柿子皮。成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸,因此吃起来会感觉涩涩的。鞣酸在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物,即柿石。这种物质易使人引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此,不要吃未去皮的柿子,也不要空腹吃柿子。

多彩果蔬粉皮机 四种果蔬皮最好不要吃

 

 

(爱华阅读配图)

  3.红薯皮。红薯长期生长在地下,表皮与土壤直接接触,许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。此外,街边些经营烤红薯的摊主为节约成本多而选用焦炭作为燃料,产生的二氧化硫等有害物质很容易积在红薯皮中,所以烤红薯连皮吃有致癌风险。

  4.荸荠皮。荸荠生于水田中,它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物,同时还含有寄生虫。生吃荸荠皮,会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外,需要提醒大家,荸荠皮中含淀粉较多,糖尿病患者应慎食。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5154071/443845125.html

更多阅读

治疗支气管炎的四种食疗方法 支气管炎食疗方法

治疗支气管炎的四种食疗方法蜂蜜白萝卜汁?  取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。天天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。杏仁粒

消除汽车静电的四种方法 自制汽车静电消除器

  针对汽车静电的两个来源,以下为你整理四种方法,以消除车内静电:  1.汽车防静电之基础方法:养成良好的用车习惯  车内选用天然制饰品,少用化纤织物。化纤织物的摩擦是汽车静电的重要来源,因此在选择坐套、坐垫及脚垫等用品时,尽量

果蔬酵素能改善便秘吗 四种果蔬改善女性贫血

  女性比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。秋天大量果蔬上市,其中四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。四种果蔬改善女性贫血大枣:据科学分析,枣

果蔬酵素能改善便秘吗 四种果蔬改善女性贫血

   四种果蔬改善女性贫血     女性比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。现在市面上的果蔬中,其中四种对改变女性贫血症状

多彩果蔬粉皮机 哪些果蔬的皮不能吃

   很多人都知道一些果蔬皮(如番茄、梨、苹果等)含有丰盛的养分,于是,把它们洗清洁后直接食用是比拟好的选择。但值得提示的是,有四种果蔬皮您最好不要吃。爱华阅读配图  土豆皮。  土豆里含有配糖生物碱,这种有毒物资几

声明:《多彩果蔬粉皮机 四种果蔬皮最好不要吃》为网友遂归池上酌分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除