推拿后注意事项 推拿后可以洗澡吗

 推拿后可以洗澡吗

爱华阅读配图

  推拿后可以洗澡吗?很多人不知道推拿按摩后多久可以洗澡,其实推拿后1到2个小时就可以洗澡了。

  推拿后可以洗澡吗?推拿之后不建议进行洗澡。这是因为推拿的过程中,皮肤充血,血液循环速度快,这个时候身体毛孔处于张开状态,如果是在推拿之后立即洗澡的话很容易造成寒气入侵,身体受凉,出现感冒的情况。

推拿后注意事项 推拿后可以洗澡吗

  推拿后多久可以洗澡?

  一般情况下,推拿按摩休息一个小时左右就可以洗澡。因为马上洗澡,热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环,导致体表充血,机体胃部和大脑就会相对缺氧,很容易出现虚脱或昏厥现象,各脏器相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适,另外,冬季天气寒冷,人在按摩时气血汇聚体表,毛孔打开,立即脱衣洗澡极易受凉,罹患伤风感冒。因此,按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1-2小时),让机体恢复正常状态,再进行其他活动,除按摩外,拔罐后也不能立即洗澡,否则易伤害皮肤,甚至还会导致二次受凉,只有这样才不能起到相反作用。

  按摩前后1小时之内不宜洗澡

  喜欢按摩前洗澡的人认为,按摩结束后可以高枕无忧、方便省事;就像喜欢按摩结束后洗澡的人认为,这样更安全和卫生。事实上,这两种做法都是不可取的,按摩前后一小时内,不能洗澡。

  人在洗澡时,热水淋浴会加速体表血液循环,导致皮肤表面充血。一旦洗澡后立即进行按摩,在按摩和洗澡的双重作用下,人体胃部和大脑就会缺氧,很容易出现虚脱或昏厥的现象。

  推拿后宜洗热水澡

  推拿结束之后如果是需要洗澡的话,一定要洗热水澡,水温控制在50-60摄氏度为宜。洗热水澡能够帮助身心更好地得到放松,还能够避免洗澡的时候身体受凉。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5140871/77152817.html

更多阅读

溜肩女孩穿衣注意事项 溜肩可以变成平肩吗

溜肩女孩穿衣注意事项:适合穿的服饰:(1)泡泡袖:看着很漂亮的泡泡袖、耸肩袖会放大肩部宽大的小缺点,如果是肩窄或者溜肩的MM穿搭就很合适啦。会让肩部有丰满的效果。别致的肩部造型不适合肩部宽大的MM,肩窄或者是溜肩MM很适合。会很好的

买二手房签约注意事项 租店签约内容及注意事项

  核心提示:财视网总结了一些租店签约内容及注意事项,创业者可以参考一下。  1. 签约内容  (1) 房屋税捐、地价税、所得税、印花税应由房东负责  (2) 租期届满后避免恢复原状,否则应在合约书内说明恢复内容<最好拍照留底>

看电视注意事项 坐月子可以看电视吗 坐月子看电视注意事项

我们都说,女生生育的整个过程是女人这一生最痛苦也是最幸福的。但是对于女性朋友在坐月子期间有很多人的意见明显的不合。其中对于能否看电视一说也让人摸不着头脑,那么女性朋友坐月子可以看电视吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。坐

声明:《推拿后注意事项 推拿后可以洗澡吗》为网友一梦梦三年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除