每天喝一碗银耳汤 每天喝一碗 强壮你的肾

每天喝一碗银耳汤 每天喝一碗 强壮你的肾

  每天都坚持喝一碗,白头发会不见了,而且皮肤变白皙和光滑了,气色也会比原来好!熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力

每天早晨就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!

黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)大米(2把)红糖 另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

喝了这个粥三周以后,指甲的小月牙会改变,冬天脸上开始会变红润,手脚不发凉身体会变结实。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5124071/217729883.html

更多阅读

银耳汤的做法 银耳汤可以隔夜喝吗

银耳汤的做法有很多种,其中红枣银耳汤是最长用的做法,而且红枣银耳汤的营养价值很高。这款银耳汤的主料是红枣、莲子和银耳,其中红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,滋

女人常喝红枣银耳汤的好处 爸爸外面打工和妈妈做

人常喝红枣银耳汤有什么好处?本文将为大家详细的介绍银耳的功效与作用。银耳富含胶质,可润泽肌肤兼丰胸。银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿

怎样炖银耳汤才会稠糯 如何把银耳汤炖粘稠

头天将洗净的银耳放进装有开水的保温瓶中,注意量不要超过容积的80%(银耳会膨胀)。第二天将银耳汤倒入锅中,大火烧开改小火焖20分钟,即可喝到浓稠的银耳汤。一般炖银耳需要一个多小时,这种借助保温瓶炖银耳的方法只需20分钟,可以节省80%的能

怎么做好一碗疙瘩汤-------西红柿鸡蛋疙瘩汤 西红柿疙瘩汤

4月DIY课程4月免费课怎么做好一碗疙瘩汤-------西红柿鸡蛋疙瘩汤原料:西红柿3个(小型) 鸡蛋2个 芹菜嫩叶一小把(或香菜)番茄酱2汤匙(30ml)普通面粉80克 大葱3片 清水约8ml 盐1茶匙(5克) 白胡椒粉1/2茶匙(约3克)做法:1)西红柿洗净后切成块。

红枣银耳汤丰胸 银耳汤能丰胸吗 十大热门丰胸方法

大家对银耳都比较熟悉,它的口感比较好,有的营养价值与药用价值都比较高,有的人就会问了,它能够丰胸吗?今天小编给大家带来了关于丰胸的食谱和方法,希望大家能够喜欢。银耳汤能丰胸吗银耳的名称也挺多的,它有白木耳、雪耳、银耳子等的称

声明:《每天喝一碗银耳汤 每天喝一碗 强壮你的肾》为网友你远走我高飞分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除