爱华网
【原料】
水发海参200克，鲜笋或水发竹笋100克，瘦猪肉汤500毫升。
【制法】
将水发海参切成长条，鲜笋切成片。将肉汤烧开，加入海参、竹笋，小火片刻，加入盐、糖、酱油、黄酒、淋入淀粉汁勾芡，汤汁明透即可。
【用法】
佐餐食用。
【功效】
滋阴养血、养颜、润肤。
【说明】
海参滋阴养血，猪肉滋阴润燥，竹笋清除内热，功能养颜、润肤，儿童经常佐餐食用本品，可使面部肌肤细腻、光润。
养血润肤饮 笋烧海参滋――阴养血、养颜、润肤
更多阅读
中医饮食疗法--220中药膳食谱 第二部分药膳饮食五、补肝养血饮食 养血补肝汤
中医饮食疗法--220中药膳食谱第二部分 药膳饮食五，补肝养血饮食肝为人体重要脏器之一，位于右胁部，其主要功能为主疏泄，贮藏血液和调节血量；主一身之筋膜，司肌肉关节之运动，开窍于目。在某种病理情况下，导致肝的阴血不足，不能上牵于目，可出现眼
葱烧海参 葱烧海参-介绍，葱烧海参-制作方法
葱烧海参北方名菜，从山东源入，以水发海参和大葱为主料，海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。是“古今八珍”之一，葱香味醇，营养丰富，滋肺补肾，益精壮阳。适用于肺阴虚的干咳、咯血；肾阴虚 的阳痿、遗精；血虚的再生障碍性贫血以及糖尿病等。
滋阴养血 滋阴养血 滋阴养血-方剂，滋阴养血-月经失调疗法
乌龟与团鱼具有类似的补益作用，可养血滋阴、补益肝肾，但其滋阴养肝之效较团鱼为强，而团鱼活血止血之功效较乌龟为甚，因此乌龟汤有良好的滋阴养血作用，如产妇无病，食之可大补阴血，如产后伤阴失血、贫血体瘦、阴虚动风、手足搐搦、午后低烧等
养胃茶饮 喝什么茶养胃 六款茶饮有效养胃护胃
冬天天气寒冷，人们的食欲大增，这时候就会增加我们的胃部负担。那么如何养胃呢？其实，我们可以通过喝茶的方法来护胃。那么喝什么茶养胃呢？今天三九养生堂的小编就来推荐给你六款茶饮帮助你有效养胃护胃，一起来看看吧。1、子仁汤桂圆40克，
益气养血口服液的功效 苦瓜的功效与作用 排毒养血益气
苦瓜有清热消暑、滋肝明目的功效，是款营养价值很高的食物，但很多人不喜欢吃，原因在于它很苦，我们如何做到苦瓜不苦?苦瓜炒蛋的做法是怎样的?现在就随着小编一起来了解苦瓜的功效与作用。苦瓜的功效与作用苦瓜功效：1、苦瓜具有清热消暑