眼睛是心灵的窗户，做美丽的女人一定要有一双迷人的眼睛。如果出现了眼袋，会影响妆容，显得憔悴衰老，这可是个烦人的问题。爱华小编为大家推荐一些简单的去眼袋的方法，只要坚持去做，相信一定会有效果。
一、可以食用胶原蛋白比较丰富的食物
胶原蛋白可以使女性的皮肤更具有弹性，经常适量的食用是具有很好的抗衰老的作用，其中胶原蛋白比较丰富的食物有：猪皮、猪蹄、甲鱼等等，都是我们日常生活中比较容易购买得到的食材，并且一些皮类食品含有的胶原蛋白就是比较丰富的，并且具有很好的增加皮肤水分的功能，可以起到很好的滋润皮肤的作用，保持肌肤水分的平衡。
二、要养成规律的作息习惯
要注意并且保证每天有八个小时的睡眠时间，不要熬夜，因为熬夜是最伤害身体的皮肤的行为，最好就是养成早睡早起的良好习惯，睡眠不好会导致皮肤不好和出现眼袋的情况，因此，保证足够的睡眠时间是十分重要的举措。
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