哪些水果不是凉性的 圣女果是凉性的吗

圣女果是凉性的吗

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  圣女果性微寒,属于凉性水果。圣女果一般人群均可食用,可缓解人体口渴、食欲不振等症状,既是蔬菜又是水果,果实中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,营养丰富,尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用,经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃小番茄有助于改善症状。

  圣女果吃了会上火吗?

  圣女果不会上火。圣女果是属于凉性水果,吃了不会上火,只有桔子、荔枝、葡萄等热性的多吃容易上火,科学表明吃圣女果并不会导致上火,反而还有降火的作用,而且每人每天食用50~100克鲜圣女果即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要,同时具有明显的美容抗皱的效果。

  

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