三月有哪些水果上市
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3月是菠萝、芒果大量上市的季节。不过进入3月，小巧甘甜的砂糖橘就要退出“江湖”了。菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。
注意事项：菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。
小贴士：切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。
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许多水果都在夏季上市。夏天一到就是吃水果的季节，许多人看到诱人的水果，都会忍不住的买回家，开怀大吃。虽说多吃水果有益，但过量或吃些不适合自己身体的水果就有益无害了。 所以如果给每个水果都贴上它的营养价值及热量、
 芒果是什么季节的水果？ 芒果一般是在夏季成熟，但是海南这样的热带地区就可以产两季之多，不同品种的芒果其成熟上市的时间也不同，以色列的芒果成熟期主要在8～9月，巴西在9～12月，秘鲁在1～2月，澳大利亚在12～2月，南非在1～3月，菲律宾、泰国在
  一、葡萄 秋冬季正是葡萄大量上市的好时机，从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝
  春天万物生长旺盛，水果也纷纷上市。水果种类众多，人们挑选容易眼花缭乱不知所措。到底春天该吃什么水果营养价值最好呢?下面小编为你介绍4种最适合春天食用的水果，并为你详细讲述其功效和食用方法。爱华食疗养生配图
想拥有纤细的小蛮腰一展身材。不用辛苦的拼命运动，不用痛苦的忍受节食之苦，看看早已新鲜上市的水果大军，吃对水果就能收腹，真是美味与美丽兼得！1、柠檬腹部减肥柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也
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