发布时间:2022年04月15日 09:42:31分享人:倾此生为伊乆来源:互联网10
失恋了很痛苦该怎么办?
走出失恋,最重要的是靠自己,失恋的朋友不妨试试以下几种心理暗示,可以帮助走出失恋的阴影。
一、忘记该忘记的,改变能改变的
恋爱时,两人很多甜甜蜜蜜的往事,失恋时每每想到这些点滴,最对比残酷的现实,心就会百般难受,抱枕大哭。回忆是美好的,但是美好的回忆不会给人带来伤害。如果难受,就忘了它们,如果忘记不了,就以此为动力,不断使自己更加优秀,改变自己能够改变的事情。
二、一个人时,善待自己
经历了情感的失意,不要做伤害自己的事情,一个人如果自己都照顾不好,怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边,即使真的发生了那是可怜也不是爱,自欺欺人宁可不要。可以拉上闺蜜去购物,可以来说走就走的旅行,总之尝试不同的方法取悦自己,告诉自己一个人同样可以很精彩。
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