人生就是孑然独处 你痛苦时越会独处,人生就会越幸福

  那天特别冷。

  我出门去办事,中途冷得受不了,看到有间咖啡店,就顺便进去,点了咖啡,和一份炒饭,取暖的同时,解决了午餐。

  这间连锁咖啡店里,大部分都是隔断。

  隔壁有两个人大约在上英语课,旁边的小包间里,过了一会儿来了几个人在谈事情……

  我恍惚间,突然想起三年前的自己。

  2012年的很长一段时间里,我的状态都很不好。

人生就是孑然独处 你痛苦时越会独处,人生就会越幸福

  当时遇到了一些事情,好似走到了人生的僵局——退,无路可退;进,又无路可进。

  如果你有了一定的人生经历,你一定有过这样的时候,好像所有糟糕的事情,接踵而至,你被迎头痛击,来不及喘口气,下一件事又让你痛苦不已。

  在24岁之前,我相信大部分人的人生都是平静的,朝九晚五,结婚生子,我相信不会有那么多狗血的故事发生在每个人身上,我相信大部分人的人生都是“岁月静好”。

  但是渐渐长大,经历过一些事情之后,我才在不动声色中相信,原来,每个人平静的笑容背后,都有过被岁月刻刀刻下的伤痕。

  有童年时灰色的记忆,有青春时期难以言说的痛苦,有长大后不得不面对的残酷,有日常琐碎里透露出的绝望气息……

  没错,生活就是这样。

  哪怕我们把它描绘得再绚丽多姿,哪怕我们用再好看的滤镜,生活也不会永远都是小清新的。

  好多时候,它会露出狰狞的一面,吓唬你,恐吓你,让你猝不及防,痛哭流涕。

  在那个到处都在传说世界末日的2012年,我就是那个沉湎于低落情绪里的人。

  每天都上班下班,每天都面对家人孩子,脸上是平静如水,心中却有万千滋味。

  我不知道未来会怎样,只能咬牙坚持吧,每天给自己打气的只能是:生活还要继续啊。

  那是我跟自己相处最多的一段时间。

  几乎每个周末,我都会去离家很近的那间连锁咖啡店里,找一个小隔断,要一点喝的,然后发呆,写字,或者看书。

  我就一个人呆着,不说话,少则一下午,多则大半天。

  我尝试过他们家各种各样的咖啡,尝试过丝袜奶茶,尝试过伯爵红茶,尝试过他们推出的小食拼盘……

  虽然我并没有那么悠闲的心情,但是我每一次尝试,都跟自己说,你看,还有多少惊喜等着你啊。

  那时候,我其实没有那么多稿子要写,我甚至都不知道自己要写什么。

  好多时候,我不过是拎着电脑离开家,让孑然一身的自己,稍微有点空间,可以放松心情,可以暂缓情绪。

  后来我想,我真的很感谢那段时间的自己。

  因为当面对一些困难和痛苦的时候,我们总是习惯下意识地去求助或者倾诉,有时候,变成了抱怨与吐槽。

  可是,你知道,有些东西渗透到心里去之后,别人的帮助或者倾听,是无关痛痒的,最后的最后,你必须从心里去面对自己,面对痛苦,去释放,去消化,去接受。

  学会独处,是非常非常重要的事情。

  直到今天,哪怕我最要好的朋友,我最亲近的家人,都无法真正理解,我曾经经历过什么。

  因为说出来的每一寸感受,都经过了权衡,都经过了思虑,都不是最本真的样子。

  而最真实的情绪,只有自己,能够真正体会。

  而也只有我自己真实的理解与面对之后,那些痛苦才不会是永久的痛苦,而变成我生命中的一部分。

  它可能永远都在。

  可是,它却永远都无法再伤害到我了——我知道你的样子,我知道你的本事,而我,把你关在了记忆的笼子里,我们和平共处,我们相安无事。

  相对于男人而言,女人好像很难独处。

  小时候在家人的呵护下,长大后我们总是成群结队,再大一点,我们有闺蜜,有爱人,我们去哪里都要喊上小伙伴,科学家的分析里也说,女人们更乐于分享,无论是成长还是痛苦。

  我自己大部分时候也是。

  高兴的时候会跟家人亲朋分享,不开心会喊着好朋友去大吃一顿,来消解那些不期而遇的负面因子。

  但是,学会独处,实在是太重要。

  从前我会尝试着打坐,放一点音乐然后安静地坐一会儿,放空自己;

  后来我对情绪了解得越多,越自如,很少陷入泥沼中,所以只要安静地听会儿歌,或者点一支香,喝杯茶,就会消解那么一丁点儿不开心……

  当你学会跟情绪相处之后,当你能够参透它的真相,当你明白事情是怎样发生的,技法好像就不那么重要了,重要的是,你一直在跟自己一起。

  这些话,我想说给那些跟我一样曾经在生活中遇到痛苦悲伤的人听。

  我知道,你们的人生遇到过很多难以绕过去的坎儿,你们碰到了很差的人,遭遇了很痛苦的事,你们偶尔会想,别人的人生,更简单一些吧?!

  我知道,因为我也曾经有过那样的时刻。

  那么,请你试试看,给自己一点时间和空间,让自己和痛苦单独相处一会儿,试试看能不能把它装进你心底的那个笼子里,和它和平共处,而不是用你的痛苦来饲养它,让它更加强壮有力来伤害你。

  写到这里,突然想到《少年派的奇幻漂流》。

  当年没能真正理解的电影,如今却真的理解了。

  是的,人生和自我,都不是用来战胜的,而是用来相处。

  那个下午的咖啡店里,我喝着一杯甜热的卡普基诺,由衷地觉得很幸福,很知足,也很感谢,三年前的那个自己。

  安静而独立地走过情绪的泥沼,成为今天的自己。

  愿你们,也是。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5040671/384937757.html

更多阅读

人生就是奋斗 奋斗说人生就是什么

人生就是奋斗☆☆☆☆☆ 《人生就是奋斗》--潘益大 蓍 ☆☆☆☆☆这是一本1981年文学书,里面的形容词可能对现在来讲有些“老土”在81年时用文字来诠释了奋斗的思想和目标,扶持人生价值观。

人生就是:柴 米 油 盐 酱 醋 茶 徐文兵柴米油盐酱醋茶

人生就是:柴 米 油 盐 酱 醋 茶1、像柴一样热情像柴一样燃烧自己,并且燃烧得越大越好,要让人和你一接触就能够感受到你的能量,你的热情。因此做人热情很重要,一个人没有热情的人将无法影响别人,也不可能做成一件像样的事情。2、像米一样实

歌词——当你相信时 你还要我怎样歌词

when youbelieve 当你相信时Many nights wepray 许多个夜晚我们祈祷With no proof anyone could hear 不能证明谁能听得到And our hearts a hopeful song我们的心就是希望之歌We barelyunderstood我们刚刚明了

第1节:你嘴上所说的人生就是你的人生

系列专题:《谎言法则:你嘴上说的人生就是你的人生》  你嘴上所说的人生就是你的人生  "你嘴上所说的人生就是你的人生",我跟很多人都说过这句话。  "好的""一定会有办法的""没问题",每天都能说出这种积极话语的人,他们的每一天都

声明:《人生就是孑然独处 你痛苦时越会独处,人生就会越幸福》为网友色花分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除