新生儿便秘的解决方法 缓解小儿便秘的方法

  便秘是指持续2周或2周以上的排便困难。正常人群小儿便秘的发生率为0.3%~28%。那么小儿便秘怎么办?怎么缓解小儿便秘?以下是相关介绍,来看看吧。

新生儿便秘的解决方法 缓解小儿便秘的方法

  小儿便秘怎么办

  物理方法

  1.把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便,效果好。

  2.用涂油的肛门表插入肛门,轻轻摆动亦可引起通便作用。

  3.应用小儿开塞露的1/3支注入肛门,可刺激直肠壁反射引起排便。

  食疗

  ①小儿便秘时,吃两个香蕉,能润肠通便。②香油拌菠菜,每次100克。③用红枣熬汤,以汁喂食。

  按摩

  让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日 2~3次,直至便秘好转。再持续1~2周,以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴幼儿食欲。

  婴幼儿便秘长期依赖外力手段不是长久之计,一旦成为习惯,正常的排便反射就会消失,便秘将变得非常难以纠正,最好去医院做一个详细检查,以确定引起便秘的原因,才能从根本上解决问题。

  缓解小儿便秘的饮品

  苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一,苹果胡萝卜汁不但美味,而且是最好的排毒剂和身体补充剂。

  胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C,苹果则富含维生素B族,而二者又都含有丰富的食物纤维。

  苹果中的不溶性纤维可以进入肠道,和水一起清洁消化道,促进食物消化。B族维生素能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动,两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力,改善胃肠功能,便秘情况由此得到缓解和改善。

  缓解小儿便秘的食谱

  蔗汁蜂蜜粥

  材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

  做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

  营养:可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

  

  

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