中医美容方子 美容方子给更年期女人最好的呵护

  “补虚更年膏”和“玉颜霜”是献给更年期女性的最好礼物

  适宜人群:女性尤其是更年期女性。

  方法:

  1.服用自制的“补虚更年膏”,每次两勺,每天3~5次。

  2.取一块自制的“玉颜霜”,加一点温水拌匀,涂在脸上。

  功能主治:补益精气,让女人安全度过更年期。

  《内经》说:“女子七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通”。这就是说,女性到49岁左右,任脉的阴经气血衰退,太冲脉衰少,就会出现月经减少或闭经现象,生殖功能就会衰退,女性就会由此步入更年期,走向衰老。

  更年期的女人很容易生病,也最怕生病。因为更年期的到来,让原本温柔体贴的女性,却好像一夜之间变了一个人似的,看什么都不顺眼,总是爱发脾气,干什么事都觉得不顺心;身上莫明其妙一阵冷,一阵热,不定时也不定处出现针扎似的刺痛。

  这些倒也可以忍受,可严重的时候还会出现心慌气短,甚至手足发麻、发抖的症状,不得不去医院看急诊。另外,雀斑也会悄悄地爬到脸上,好端端的就变成了黄脸婆。

  处于更年期的女性朋友来就诊,问我的第一个问题都是:我该如何保养,才能安全度过更年期,还能青春永驻呢?

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  这个问题,我在李大妈那里找到了答案。李大妈人虽快80岁了,但脸上却找不到一点点色斑;眼虽有点花,但耳朵一点也不聋,背也不驼,说话很风趣,好像她的心理年龄只有25岁一样。

  前些日子,李大妈去多伦多看孙女,在那里住了两个多月,回国后不太适应,有点便秘,来找我调一调。她自豪地说,还是自己身子骨好,坐十几个小时的飞机,年轻人都可能会因为时差的关系而影响身体,但是她就有点便秘而已。

  李大妈很少吃西药,所以我就教她配了些五子润肠膏通便。她吃后很快好了,以后就经常来我这里坐坐。

  其实,我一直有个问题想问她。刚开始因为不太熟悉,所以就一直没有开口,现在终于等到机会了。我问李大妈到底有什么养生的秘决,为什么这把年纪身体还这么好,脸上一点色斑也没有?aIhUaU.com/zl/转载请保留

  李大妈看我很有诚意,就毫无保留地跟我聊了起来。老人家说,基本的一条原则是:平日里,吃饭以素食为主,从不吃什么油炸的食品。

  我接着问,李大妈,您更年期怎么过来的呢?她说,我也有过更年期综合症,但症状很轻,这要归功于一个亲戚给的配方,我这些年一直在吃,所以到56岁的时候才闭经;脸上没有色斑,也是因为常吃自制的美容膏的缘故。这么多年就靠两个方子,才保养得这么好。

  李大妈称第一个方子叫“补虚更年膏”,是一个让自己安度更年期的配方,由枸杞子和龙眼肉调配而成。制作也简单,挑去蒂的枸杞一斤,龙眼肉半斤,把两种药放在一起,加水泡20分钟后,用砂锅慢慢熬,一边熬一边加水。

  等熬到枸杞涨得很大、很圆,捞起来一尝没有味的时候,停止加水,再熬5分钟。然后,去掉药渣,再将煎出的药液用小火熬10分钟成膏状,这样“补虚更年膏”就制成了。盛出来放在磁罐或玻璃瓶里,什么时候想起来就喝上两三匙,一天3~5次都可以,没有时间、次数限制。

  前面说过,任脉能调节阴经气血,为“阴脉之海”,“总任诸阴”;太冲脉则调节十二经气血,所以有“十二经脉之海”之称,它们掌握着全身阴经的气血运行。五脏六腑精气充盈,太冲脉、任脉才会满盈,月经就会每月准时报到,所以太冲脉又叫“血海”。女性更年期时,任脉和太冲脉都比较虚弱,所以容易导致阴经气血不畅。阴阳不平衡,阳气也相应的虚弱下来。阴阳俱虚,女性朋友才会出现绝经现象和更年期综合症。

  这个阶段,建议女性朋友多吃一些枸杞,它可以专补冲任二脉的气血。《药性论》说:“枸杞能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。”魏晋时的名医陶弘景也说:“枸杞能补益精气,强盛阴道。”而龙眼肉可以益心脾、补气血、安神,治虚劳羸弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡等症状。对更年期所出现的烦躁不安、失眠、多梦症状也有很好疗效。由此看来,枸杞和龙眼肉一个补,一个安,同时起效,所以“补虚更年膏”的效果才会这么好。

  李大妈的第二个方子叫“玉颜霜”,跟“补虚更年膏”一样简单、实用。在市场上买一斤绿豆,加工成粉,再去中药房买一斤薄荷。原材料就准备妥当了。这个“玉颜霜”的做法有点类似于我们平日里蒸馒头的做法。具体说来,有这么几个步骤:

  第一步,在蒸锅里放一个蒸馒头用的小篦子,并在篦子上铺一层洗净的纱布;

  第二步,在纱布上撒一层薄荷,再撒上少许水;

  第三步,在铺好薄荷的纱布上再盖一层纱布;

  第四节,在第二层纱布上铺一层绿豆粉。这个绿豆粉一定要细,最好是用细筛子筛出来的;

  第五步,在绿豆粉上再铺上一层纱布,并再撒一些薄荷放到这层纱布上。

  听起来似乎有些繁琐,其实,就是两层薄荷中间夹一层绿豆粉,用白布或白纱布隔开,上锅蒸半个小时就可以了。用的时候,每天晚上稍加温水,涂在脸上就可以了。

  绿豆有除热排湿、解毒的功效,加上和薄荷一起上锅蒸,绿豆粉里就充分渗透了薄荷的清凉解毒之性。所以,由绿豆、薄荷调配加工成的玉颜霜,用在脸上,大家会觉得清凉舒适,这才是真正天然的养颜护肤品。

  经李大妈同意,我把这两个方子介绍给了我的亲朋好友及病人。我60多岁的母亲用后,皮肤也出奇地光滑起来。我老婆试着用了一段时间的“玉颜霜”,很快那些昂贵化妆品就舍弃不用了,现在总去市场上买绿豆,然后再加工成“玉颜霜”,每个姊妹送一瓶。

  只要从源头上调理冲任二脉,补足冲任二脉的气血,更年期就像一场感冒,很轻松就过去了。用“补虚更年膏”和“玉颜霜”孝敬母亲,让她们的身心得到双重享受,永远也不会老。在此,我也将它们献给普天下的女同胞们,愿你们更出色、更健康。爱华阅读

  

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