熬夜对眼睛的伤害 熬夜的七大伤害

   ①耳聋耳鸣:睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力

熬夜对眼睛的伤害 熬夜的七大伤害

  ②肥胖

  ③皮肤受损:长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差

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  ④记忆力下降

  ⑤免疫力下降

  ⑥心脏病风险

  ⑦肠胃危机:人的胃黏膜上皮细胞更新一般是在夜间进行的。

  

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