8个月宝宝适合吃什么水果
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1、苹果:苹果富含丰富铁质,能够预防宝宝发生缺铁性贫血,但苹果肉质较硬,妈妈可以把苹果捣烂成泥或者榨成汁给宝宝饮用。
2、香蕉:香蕉非常软糯,润肠通便,宝宝食用可以预防便秘。八个月的宝宝食用香蕉不能过多,每次只吃一根香蕉的三分之一就好了。
3、柑橘:柑橘生津止咳、润肺化痰,还含有丰富的维生素,可以让宝宝的皮肤更加富有弹性。妈妈可以让宝宝少量食用柑橘,但注意不能过量,因为柑橘吃多了容易上火哦。
4、雪梨:雪梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、煮熟等食用方法对八个月宝宝都合适,如果宝宝没有出现身体不适,建议将雪梨削成小片给宝宝食用,以锻炼咀嚼能力。育儿知识
8个月宝宝吃什么辅食好?
8个月的宝宝辅食,可适当添加碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。对于经常便秘的宝宝来说,宝妈可为Ta选择菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的食物。8个月的宝宝辅食仍应以软烂、半固体食物为主,同时为Ta准备一些质地较粗糙的食物。质地较粗糙的食物对8个月左右萌牙期的宝宝非常有益,如果宝宝没有学习过如何咀嚼,日后Ta可能只会吃质地和口感细腻的食物,从而造成偏食。
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