食品包装协会专家则表示，大多数微波炉塑料饭盒使用的聚丙烯材质，具有很好的耐热性，在100℃以上进行消毒灭菌，在不受外力条件下，150℃也不变形。一般用微波炉短时间加热并不会析出过量的塑化剂。不过，如温度超过耐热极限，塑化剂也有释放的可能，应避免长期用高温加热塑料饭盒。
一款玻璃饭盒耐热度标注为“400℃”。而塑料饭盒标签上则标注：PP，-20℃~120℃。另外，乐扣乐扣的塑料饭盒标签明确标注：微波炉使用时，请低温使用并将盒盖分离。而另一款进口塑料饭盒标签标注微波炉加热时间“不超过三分钟”。不过，对于这些使用说明，很多白领都表示几乎没注意过。
带饭族小贴士：
1、选购时，注意看是否有QS标志及编号，是否有材质说明和使用注意事项，是否标注可微波使用字样。选择透明饭盒为好。
2、最好避免用塑料盒去加热含大量油脂、糖分高的食品，因为油的沸点容易超过塑料耐热极限，且油、糖及塑化剂都是有机物，相似相溶。
3、有些饭盒的盒盖可能并非耐热材质，加热时应将盖揭开。
（爱华阅读配图）
4、注意生产日期，塑料制品保质期一般在三至五年，若使用频繁，一至两年更换更好。
(直接点击图片，进入做法和分解图)红烧鸡丁豆腐干锅茶树菇酸辣茭白炒笋丁蒜烧鱼块酱香什锦豆腐丁茄子青椒炒豇豆肉粒炒豌豆香菇炒鸡蛋雪菜肉末炒毛豆酱汁牛柳荷兰豆啤酒酱香鸡翅酸辣大炸弹糖醋排骨酱爆鸡丁糖醋鱼块京
（这几天新浪系统不稳定，导致少量网友的评论丢失，非常抱歉哈。）9月26日（本周六），我们的第四次义工活动，将带儿助会“儿童希望之家”寄养点的孩子们，前往北京石景山游乐场游玩。上月的帖子里，我提出这个想法后，本来是想和义工们共同承担门票
土豆烧牛肉作为一道暖身菜的老前辈，资格老的几乎已经淡出了现代人的视线，当这道经典再次呈现在餐桌上，是否还能令家人想起那既亲切又熟悉的滋味与过往？其实这样一道菜，是普通人家很常见的一道家常菜，这样的一道菜，最适合冬天来食用，我们家
一周带饭午饭便当菜谱爱华阅读配图 Monday — 彩椒牛柳便当 看起来材
食品包装协会专家则表示，大多数微波炉塑料饭盒使用的聚丙烯材质，具有很好的耐热性，在100℃以上进行消毒灭菌，在不受外力条件下，150℃也不变形。一般用微波炉短时间加热并不会析出过量的塑化剂。不过，如温度超过耐热极限，塑化剂也有释放
爱华网