枸杞是一种很滋补的食材,女性非常适合食用枸杞来调理身体,那么女性喝枸杞子能治疗性冷淡吗?爱华网小编在此整理了女性喝枸杞子的好处,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
女性喝枸杞子的好处美容
常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。养肝明目方:适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日2次,每次服10克。
抗衰老
中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。最佳答案枸杞子可提高非特异性免疫功能,促进细胞免疫和体液免疫,并对免疫功能有双向调节功能枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命
滋补肝肾
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利,烦热、盗汗等症。枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝500克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。
提高睡眠质量
枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用,有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法,冬夏有所不同,夏季适宜泡茶饮用,冬季则可煲汤,泡茶最好的时间又是下午,有利于睡眠。
女性性冷淡的饮食调理方法淮山鹿茸山楂粥
材料:淮山30克,鹿茸适量,山楂片少许,大米100克。
调料:盐、味精各适量。
做法:1、将淮山去皮,洗净切块,大米洗净,山楂片洗净切丝。
2、鹿茸入锅,倒入一碗水熬至半碗,去渣装碗待用,原锅注水,放入大米,用大火煮至米粒绽开,放入淮山、山楂同煮。
3、倒入熬好的鹿茸汁,改用小火煮至粥成闻见香味时,放入盐、味精调味即可。
药膳功效:鹿茸、淮山都具有补肾益精的功效,大米补中通血,三者搭配熬成此粥可有强筋健骨的功效,可治疗女性因肾虚引起的性欲冷淡。
巴戟天海参煲
材料:巴戟天15克,海参300克,白果10克,肉馅150克,胡萝卜80克,白菜1棵。
调料:盐、酱油、醋、芡粉、白胡椒粉各适量,糖少许。
做法:1、将海参洗净,去腔肠,氽烫后切块,胡萝卜切片,肉馅加盐等调料拌匀,捏成小肉丸。
2、锅内加一碗水,将巴戟天、胡萝卜、肉丸加入煮开,再调味。
3、加入海参、白果、白菜,烧开勾芡即可起锅。
药膳功效:巴戟天、海参、白果、胡萝卜具有补肾益精的功效,而巴戟天与猪肉还可润肺、强筋骨,所以性欲冷淡的患者食用此品会有一定的效果。
鲜人参煲乳鸽
材料:乳鸽1只,鲜人参30克,红枣10枚。
调料:生姜、盐、味精各适量。
做法:1、将乳鸽去毛和内脏,洗净,氽水,人参洗净,红枣洗净去核,生姜洗净去皮切片。
2、将乳鸽、人参、红枣、姜片同装入煲,加水适量,用大火炖2个小时,用调料调味即可。
药膳功效:乳鸽补肾益精,人参具有补五脏的功效,被认为能治男女一切虚症,是药材上品,红枣补脾益气,搭配食用,可调理女性生理功能。
黄精海参炖乳鸽
材料:乳鸽1只,枸杞子少许,黄精、海参各适量。
调料:盐适量。
做法:1、将乳鸽处理好洗净氽水,黄精、海参洗净,泡发。
2、将所有材料放入瓦煲,加水,大火煮沸,改小火煲2.5个小时,用调料调味即可。
药膳功效:乳鸽、枸杞子、黄精和海参都具有补肾益精的功效,食者可治肾虚,适宜因肾虚而导致的性欲减退者。