爱华网冬季怀孕会影响孩子身高吗
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孕妇冬季怀孕建议多晒太阳，对胎儿发育有很大的好处。冬季晒太阳补钙可避免影响孩子身高不长，但是晒太阳是孕妇注意保护皮肤健康，因为不健康也会影响胎儿的。那么，冬季怀孕会影响孩子身高吗?
冬季出生的宝宝身高平均低
根据波兰亚当密茨凯维奇大学人类进化生物学系克伦茨教授的研究发现：出生于10月至4月的新生儿，普遍比5月至9月出生的宝宝高出2-3厘米;在体重上则是高出2-3公斤。
根据克伦茨教授的解释，这极有可能跟孕妈妈在产前的维生素D吸收有关。对于波兰儿童来说，每年11月至次年2月(冬季)阳光照射最少，其紫外线吸收和皮肤制造维生素D量最低。而维生素D能调节胚胎细胞分化和发育，如果缺少维生素D就有可能触发不良的永久性变化。
【辟谣】：看清楚重点有木有!上述问题的关键点在于日照少、维生素D缺乏。这份研究的重点并不是让你避开冬季怀孕，而是提醒孕妈咪即便天气寒冷也要注意多晒太阳，补充维生素D，特别是我国北方的孕妈咪更应该如此。
1、补钙，促进胎儿骨骼发育。怀孕后为了保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育，准妈妈必须增加钙的摄入，而钙的吸收要借助人体血液中的维生素D。冬阳是最廉价的“补品”，孕妈在冬季多晒太阳，可以增进人体皮肤中的脱氢胆固醇变为维D3，易被人体吸收到血液中，保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育。
希望孕妇可以养成好习惯，就是怀孕期间最好每天都喝牛奶，而且不需要很多，只要一杯即可，要知道有时候喝的多不见得有帮助，按照营养师规定的量喝最健康。有人说每天喝牛奶能帮助大脑发育什么的，其实对于身高的帮助更大，如果想要宝宝长更高的话，就好好的遵守。
孕妇在怀孕期间保持喝牛奶的习惯对宝宝而言，帮助可是极大的。孕妇喝牛奶能促进新生儿的成长发育，但最新研究表明，这种好处可能会一直持续到孩子成年。据英国每日邮报报道，科学家们发现，孩子在青春期时的身高与他们在子宫中时孕妇所摄入的牛奶多少有着直接关系。准妈妈怀孕期间每日喝一杯牛奶，不但让生下来的宝宝更壮，而且会让孩子在青春期长得更高。宝宝出生后不是也给宝宝喝牛奶吗?这样营养更丰富些，还怕长不高。
孕妇喝多少牛奶就会有部分的营养转移到胎儿 ，所以才去每天喝的方式补进更好，营养就该循序渐进的来。据统计，怀孕母亲每天多喝一杯牛奶，孩子出生时的体重平均会增加41克。母亲在怀孕期间缺乏维他命D的摄入，孩子的骨骼发育将受到影响，长大后也容易患骨骼疏松症和增加骨折的危险。而一杯牛奶中大约含有2.5毫克的维他命D，这种物质对于胎儿的骨骼发育和强化骨质十分重要;另外，一杯牛奶中还含有50毫克钙，母亲需要通过脐带向婴儿传输钙物质，同样能增加婴儿骨骼发育。每天摄取钙等营养的孕妇是为了胎儿健康考虑。
无论对胎儿有没有如此深远的帮助，对于眼前的利益更重要，孕妇需要为了补充营养避免危险最好一天喝一瓶牛奶，宝宝的身高从孕期开始做起。
2、增强孕妈抵抗力。阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。因此，常晒冬阳可以增强孕妈咪的抵抗力，预防孕妇感冒等各种感染疾病。俗语“阳光不进门，医生便登门”，就是这个道理。
冬日晒太阳应注意什么?
首先，不要隔着玻璃晒太阳。阳光中的紫外线有利于合成维生素D，但紫外线无法穿透普通的玻璃。坐在屋子里隔着玻璃晒太阳实际上只是得到了阳光的温度，却拒绝了日光的营养。所以准妈妈尽可能在自然条件下接受阳光。
其次，尽量保证每天的日晒时间。准妈妈要把晒太阳作为每日必修课，晒太阳要足量，冬季每天不少于1个小时，夏季每天不少于半小时。特别是那些久坐办公室或在地下室等场所工作的女性更为重要。另外，紫外线还有杀菌功效，半个小时左右的日晒就能起到对皮肤和房间空气的消毒作用。
第三，掌握每天最佳日晒时间。上午9-10点，下午4-5点，这是人们总结的每日最佳日晒时间。而在这两个时间中间的中午，阳光中的紫外线过强，长时间日晒会对皮肤造成伤害。
第四，选择最佳防晒品。准妈妈晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。但由于准妈妈对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感，遭遇阳光后，会比其他人产生更多的色素沉着，如原有的色素痣(俗称痦子)开始扩大，面部雀斑也会加重，甚至有些色素痣还可能变成黑色素瘤。所以，在多吃含Vc比较高的果蔬同时，准妈妈最好使用物理性的防晒霜，因为它的化学成分少，很天然且不含铅，对胎儿没有影响，化学防晒霜或美白霜最好不要用，因为有的里面含有铅、铬等元素。孕期知识
由此可见，冬天孕妇晒太阳也是有讲究的哦。
另：为了2~3厘米不要太拼哦，以为让宝宝在5-9月出生就完成了高富帅第一步那就太天真了。最主要还是遗传和锻炼好吗!
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