最简单的炖肘子方法肘子烹饪方法-爱华网

　　肘子营养丰富容易吸收,有补充皮肤养分美容的效果,猪肘可提供血红素(有机铁)促进铁吸收的丰胱氧酸能改善缺铁性贫血适宜肤色没有光泽的人。来跟爱华网小编一起学习肘子烹饪方法吧!

　　肘子烹饪方法具体如下：

　　秘制东坡肘子的做法：

　　材料准备：蹄

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