莲子心去火吗 莲子心茶有助于清心去火

  夏季天气渐渐炎热,人们很容易感到心情烦闷,这时候,喝一杯莲子心茶有助于清心火,去除烦闷心情!

莲子心去火吗 莲子心茶有助于清心去火

  心情烦闷时,我们能做的难道只是告诉自己要冷静吗?给大家推荐一款能预防心情暴躁、情绪不稳的好饮品——莲子心茶。

  中医科食疗营养部专家指出,莲子心中含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等活性物质,同时还含有金丝桃甙、芸香甙等黄酮类物质,能清心去热、消暑除烦,缓解心情烦闷。此外,用莲子心冲水喝,还可以治疗便秘。

  中华医学会营养分会主任委员鲁纯静指出,烦躁不眠者,也可饮用莲子心茶。以莲子心2克,开水冲泡,当茶睡前饮用。莲子心味苦性寒,有养生安神之功效,《中药大辞典》也记载它可治“夜寐多梦”。需要注意的是,莲子心性寒,怕冷、大便稀的体质虚寒者慎喝。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/493471/343431876.html

更多阅读

春天喝什么茶去火? 喝什么茶去火效果最好

去火茶配方:(自己选一下吧:))三花茶 操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。 适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花露 操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。 适用:清热、解暑

王老吉真能去火吗 王老吉的「上火」与「去火」

王老吉这一次是真的“上火”了。去年“5·12”地震后,王老吉为灾区捐款1亿元,因而有口皆碑。一时间,王老吉成了市场的宠儿,其销售额(红罐王老吉)2008年创纪录地达到了120亿元。只是,一年之后王老吉的“

黄桃罐头去火吗 黄桃罐头吃多了上火吗

黄桃罐头吃多了上火吗黄桃又名黄肉桃,它是属于桃子的一个种类,它的得名是由于它的肉为黄色的。在黄桃内含的营养相当的丰富,比如说有番茄红素,有维生素,有抗氧化剂,有膳食纤维,有钙,铁等,而且黄桃被称为果中之王,也是由于黄桃内的硒,铁等微量

去火的食物和水果 春季去火多吃8种食物 什么水果去火

您容易上火吗?您知道吃什么水果去火吗?那您知道去火的食物有哪些呢?今天呢就让小编来告诉您有关如何去火的知识,感兴趣的朋友们赶快来跟我一起学习学习吧。什么水果降火西瓜味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要

莲子煮粥要先煮过吗 莲子煮粥要去芯吗

 莲子煮粥要去芯吗爱华阅读配图  莲子熬粥可以去芯。  莲子心味苦,去芯之后熬粥不会有苦味。不过莲子熬粥也可以不去芯,带芯煮粥清热去火的效果更好。  莲子为什么要去芯?  莲子心味苦,用莲子煮汤或熬粥时,不去芯会

声明:《莲子心去火吗 莲子心茶有助于清心去火》为网友秀飜全场分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除