刚怀孕要注意什么睡姿 怀孕初期要注意哪些事项

怀孕初期要注意什么

刚怀孕要注意什么睡姿 怀孕初期要注意哪些事项

爱华阅读配图

  1、性生活要节制:夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。

  2、初期产检:确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

  3、产前诊断:产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。

  4、这些情况须就医:对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。

  5、当心辐射:日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。

  6、补充叶酸,预防胎儿畸形:怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。

  为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

  7、注意休息:在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

  8、坦然应对孕吐:约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重,孕妇能够忍受,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。孕期知识

  如果孕妇反应较严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,则必须到医院诊治,看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱,有生命危险,需挂水治疗,因此不容忽视。

  9、不要擅自进补:怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

  孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

怀孕前吃什么容易生男孩子怀孕前检查五项病毒夫妻怀孕前应注意哪些事项?怀孕前男女双方都需要检查些什么?怀孕前怎么调理?  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4924271/539023770.html

更多阅读

怀孕五个月要补什么 怀孕五个月要注意什么

当怀孕第五个月是指第十七孕周之后的四个星期,此期胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育,出现肌肉的细微活动。肝脏开始造血,全身开始长毛,头发/甲长出来。胎儿的身长23-25厘米,体重有250-300克。孕妈妈下腹部的隆起开始明显。在18-20孕周

准备怀孕需要注意什么 刚怀孕要注意什么 准妈们要注意了

刚怀孕的妈妈们可能还处在惊喜的状态当中,也还不了解怀孕要注意什么事情。那么,孕妇怀孕初期要注意什么呢?下面,我来和大家分享一些刚怀孕时应该注意些什么事情吧。一定要去做正确的孕检在怀孕初期,很多准妈妈并不会那么关注自己的肚

孕妇怀孕期间注意事项 孕妇怀孕期间吃要注意什么

 孕妇怀孕期间吃要注意什么爱华阅读配图  孕妇吃东西不是什么好吃就吃什么的,主要还是看胎儿的需求,如果胎儿缺失的营养没有补充足的话,那器官发育必定有缺陷,所以在吃下食物前,需要想一想,到底是要贪一时嘴快,还是为了胎儿健康

怀孕初期应注意什么 怀孕初期外出要注意什么

 怀孕初期外出要注意什么爱华阅读配图  1、要是你打算做长途车旅行的时候,要尽量找直达快车,而不是每站都停的慢车,如果需要过夜,则最好选择卧铺车。  2、为了避免夜里肚子饿,不得不吃油腻的烧心的食物,或者从加油站的售卖机

肠胃不消化吃什么药 怀孕肠胃不消化要注意什么

 怀孕肠胃不消化要注意什么爱华阅读配图  1、减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物,容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质,易使便秘情况加剧。  2、例如维生素C,具有抗氧化,解毒的功效,能减轻孕妇精神压

声明:《刚怀孕要注意什么睡姿 怀孕初期要注意哪些事项》为网友鎏年里余温分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除