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口腔溃疡的治疗方法
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
具体措施是：
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘
维生素B2 可治疗口腔溃疡
不论是单发性或慢性的口腔溃疡，维生素B2、B6等维生素B群都是有疗效的。甚至有人服用B群才经过一个晚上，口腔溃疡就消失的干干净净。
维生素B2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等，特别是在皮肤和黏膜上出现症状。维生素B6和脂肪的代谢有关，B6不足时会引起脂漏性皮肤炎。另外泛酸和生物素等维生素B群(B1除外)在相互的影响下，对于预防和治疗口腔溃疡也都有所帮助。
维生素B2 正常需要
1、成人的建议每日摄取量是1.7mg。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1．8mg，之后的6个月为1.7mg；
2、常处于紧张状态的人请增加摄取量；
3、服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女需要更多的维生素B2；
4、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量；
5、因溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象；（假如患了特别的疾病而正接受医治的人，若要改变医师所指定的饮食，一定要和医师商量。）
6、对于所有精神紧张状态的人，必须要增加其复合维生素B2的用量；
7、与维生素B6、C及烟酸一起作用，效果最佳。 成年人每日吃1两动物肝可满足需要；成年人每日吃约2斤黄豆可满足需要；成年人每日吃3棵生菜可满足需要；成年人每日吃3~4只香菇可满足需要。
维生素B2缺乏症
维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍，称为核黄素缺乏病。
维生素B2缺乏导致脂溢性皮炎（眼、鼻及附近皮肤脂溢且有皮屑及硬痂）；
维生素B2缺乏会引起嘴唇发红、口腔炎、口唇炎、口角炎、舌炎；
维生素B2缺乏会使眼睛充血、易流泪、易有倦怠感、头晕；
维生素B2缺乏还会引起阴道瘙痒。
维生素B2的缺乏还会导致口腔溃疡。
维生素B2过量表现
摄取过多过，可能引起搔痒、麻痹、灼热感、刺痛等。 假如正在服用抗癌药，如氨甲喋呤（methotrexate）的话，则过量的B2会减低这些抗癌剂的效用。
食物来源
奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等 。
维生素C ：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
维生素C主要生理功能
1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、改善铁、钙和叶酸的利用。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
维生素C推荐摄入量：每日60毫克
维生素C最高摄入量：引起腹泻之量；
维生素C缺乏症状：坏血病
维生素C过量症状：腹泻
维生素C主要食物来源：柑桔类水果、蔬菜等
下面是网上搜罗来的偏方验方，效果如何不敢确定，仅供参考。
(1) 用一汤匙全脂奶粉加少许白糖,开水冲服,每天2～3次,2天后就可使溃疡创面愈合.这种方法很适合儿童,免去了吃药困难.
(2) 坚持用浓茶嗽口.茶叶中的茶单宁具有收敛作用,能促使口腔溃疡面愈合.同时,茶能杀菌消炎,茶单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固.民间常用茶汤冲洗伤口,以消毒杀菌,促使伤口愈合.此外,茶中含丰富的维生素,如维生素C 具有抗坏血病作用,能促进伤口愈合；维生素B2能防治各类炎症.还有许多其它多种维生素,对口腔溃疡面的康复均有一定作用.
治口腔溃疡妙法
本人患口腔溃疡近2O年，溃疡有时在口腔内壁，有时在唇内或唇外，有时在舌尖或舌边，病期一般10至15天，苦不堪言。一位医生告我一个简便易行，省钱又特效的妙方，试试果然有奇效，已经3年未犯。方法是：犯病时，用大蒜。小瓣或2大瓣，捣成蒜泥，涂在一块方寸大小的塑料或油纸上，形似膏药，贴于脚心，用医用橡皮膏贴住，再用绷带缠一下，最好再穿上袜子，以防移位，睡一夜，第二天欲外出时可揭下，晚上睡前再贴一剂新的。轻者2次，重者3次即愈。有时蒜烧脚心有些痛，还可能烧起水泡，但过几天它会自己吸收，若经消毒后将泡挑开放水，再擦上消炎药膏亦可。皮肤过敏者慎用。
我按上方试用，只4小时，的痛难忍，只得撕掉。晨起，两脚心鼓起核桃大水泡，放水四五次，又复鼓起，只得剪去，留下两块银元大的创面，疼痛难忍，寸步难行，就医花去一百多元，遭罪20多天。特提醒试用者谨慎。（编者按：试用者是否先用极少量蒜泥测试自己脚心的耐受性，再确定自己是否使用此法为好。）
吃苦瓜治口腔溃疡
我常患口腔溃疡，医治多次，用药有口腔溃疡膜、华素片、牛黄解毒丸、维生素类药等，疗效慢，吃起东西疼痛难忍。一次偶然机会我吃凉拌苦瓜，口疮不治而愈。我让周围患有此病的朋友试，也有疗效。其做法：两三个苦瓜，洗净去瓤子，切成薄片，放少许食盐腌制10分钟以上，将腌制的苦瓜挤去水分后，放味精、香油（根据口味可放少许辣椒）搅拌后，可就饭一起吃，吃两次以上治愈。
蜂蜜可治疗口腔溃疡
* 蜂蜜可治疗口腔溃疡。我20多年一直用此治疗，效果甚好，且无痛苦。具体方法：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。
* 用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。
六味地黄丸能治口腔溃疡
我老母经常患口腔溃疡病，用很多办法都治不好，最近在她犯病时，从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10分钟，这样做了两三次，口腔溃疡竟然好了。
生食青椒治口腔溃疡
生食青椒防治口腔溃疡的方法是：挑选个大、肉厚、色泽深绿的青椒，洗净蘸酱或凉拌，每餐吃两三个，连续吃3天以上。我把这个偏方推荐给患者，他们都很快好转。
口含维生素C片可治口腔溃疡
我患口腔溃疡，久患未愈。单位里一位大夫介绍我口含维生素C片的方法，仅几天就治好了口腔溃疡，而且我的慢性咽炎也好了。
口腔溃疡快速治法
我曾患口腔溃疡，医生给了些维生素C片让内服。本人偶然发现维生素C片有特殊妙用：取1-3片研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到10分钟即可解除疼痛，不出半天就痊愈了
口香糖可治口腔溃疡
我曾患口腔溃疡20多天不愈，用溃疡膜、溃疡散都不见效。偶然嚼几块口香糖，没想到治愈了。方法是把口香糖咀嚼．到没有甜味，再用舌头卷贴住创面。我把此法介绍给几个患者，都很有效。
吃栗子可治口腔溃疡
我丈夫长期口腔溃疡，两年前在报上看到吃栗子可治，便开始食用，每晚下班回来吃一点，起初吃熟的，后来吃生的，效果更佳。
草毒蘸白糖治口腔溃疡
一个偶然的机会，我发现草荡蘸着白糖吃，可以迅速治好口腔溃疡，以后，再遇口腔溃疡时，又如法炮制一番，效果很好。
慢性口腔溃疡的防治
多年来，我患慢性口腔溃疡，经常复发，严重时进食困难，连续注射青霉素见效甚微，后经人介绍，采用如下方法，效果极好。
①绿豆水冲鸡蛋：
将一小撮绿豆洗净熬水，水量约一碗，上火时间约5分钟，以水呈绿色为准，趁热倒入已搅化一个鸡蛋的碗内冲之，随即饮用。症状较重时，可早晚各一次，是否放糖调味，自定，但要求鸡蛋搅化均匀成蛋花更佳。
②含女贞子叶汁：从女贞子树上采摘较嫩叶片，洗净捣碎取汁，用药棉蘸汁敷在口腔溃疡部位，每敷5一10分钟，一天两次，此汁对溃疡部位有清凉麻醉感觉，敷后门腔内呈黑色。每次敷后吐出药棉，并以水漱口，不要将叶汁吞入腹内。也可以将几片细嫩的女贞子树叶洗净，直接入口嚼碎含着，效果一样，但口感不舒。
“甘草锌”治口腔溃疡
我患有复发性口腔溃疡多年，各口腔医院专家看过，各种药物、偏方都治过，均无疗效，开始每年犯几次，后来每月一次，再后来每周一次，愈犯愈频繁，愈严重，由舌尖到全口腔，不能吃饭，说话也困难，非常痛苦。经人介绍服“甘草锌”后（据说体内缺少锌）已痊愈。
花椒香油治口腔溃疡
我在前几年口腔经常溃疡，后用香油炸的花椒油涂在患处不久即愈。
云南白药治口腔溃疡
我患口腔溃疡多年，各种疗法均不见效。无意中用云南白药涂于患处，觉得有所缓解。连续涂了3天即痊愈，至今已9个多月未复发。
葱白皮治口腔溃疡
从葱白外用刀子削下一层薄皮，有汁液的一面向里，粘于患处，一日两到三次，三四日后即愈。
