宝宝不爱吃蔬菜 宝宝为什么不爱吃蔬菜? 

  喜欢的与不喜欢的

宝宝不爱吃蔬菜 宝宝为什么不爱吃蔬菜? 

  同时,陈医师也谈道,经过他们长期的观察得出这样的结论:孩子最喜欢吃的是肉类食物,如香肠、炸鸡腿、火腿等,然后是淀粉类食物,像炸薯条、蛋 糕、面包等;而孩子最不喜欢的食物是胡萝卜、莴笋、韭菜等;另外,同样一种食物,孩子更喜欢选择炒熟的,而不喜欢吃凉拌的。了解了孩子的这些特点,家长就 应该懂得在膳食搭配上耍一些花招了,将孩子喜欢吃的与不喜欢吃的搭配在一起烹饪。

  为何讨厌蔬菜口味

  很多家长都为孩子不喜欢吃蔬菜而非常苦恼,其实,这是因为蔬菜有其特有的味道和口感。一般而言,蔬菜都有点苦味或酸味,蔬菜的这种味道和它的纤 维质地都不符合幼小孩子的口味。另外,陈医师还告诉记者,母乳喂养的孩子,其口味偏好更加稳定,也更加多样,对蔬菜的选择尤其如此,究其原因,大概是母乳 中含有的各种味道要比奶粉多吧。因此,母乳喂养对孩子日后养成好的饮食习惯也有帮助。

  影响一生的口味

  几乎所有的人都有这样的经验:在对食品的偏好上,比如糖,很多在2~3岁时喜欢吃糖的孩子,成年以后仍然喜欢吃糖,相反,那些在2~3时不喜欢 吃糖的孩子,成年后还是像以前那样不喜欢吃糖。这样的经验告诉家长,要让孩子形成较为科学、合理的饮食习惯。首先,在对食物的选择上就不能单一,家长应该 让孩子有机会品尝到各种各样对身体有益的食物,并且,不能根据孩子在口味上的喜好来安排膳食,单一是孩子幼儿时期饮食的大忌。aIhUaU.com

  口味随年龄改变

  陈医师告诉记者,孩子随着年龄增长,所选择的食物种类开始慢慢减少,然后固定在几种食物上,之后,不管是小男孩还是小女孩,都会自然而然地经历 一段“食物恐惧症”时期,简而言之,就是他们拒绝品尝所有他们没有吃过的东西。再过一两个年头,孩子的口味又会发生一些变化:有些孩子开始喜欢吃蔬菜、水 果了,而有些孩子则可能对那些从前很爱吃的食物不感兴趣了。因此,家长对孩子挑食的习惯不必绝望,过些日子,也许他就喜欢吃了。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4897871/771630274.html

更多阅读

孩子不爱吃蔬菜怎么办 孩子不爱菜怎么办呢?

孩子不爱菜怎么办呢?   1,家里要少买些甜点,一方面可以防止孩子蛀牙的发生,另一方面还可能由于孩子吃太多甜食会不爱吃蔬菜及正餐.   2,不要在家准备太多的零食,否则孩子平常吃太多的零食就会不太爱吃正餐.&#

怎么让宝宝爱吃蔬菜 怎样让宝宝多吃蔬菜

  很多宝宝都有厌食某种食物的习惯,蔬菜是其中较为常见的一种。但是,蔬菜含有丰富的维生素和营养,很多父母都会因为宝宝不爱吃蔬菜而感到烦恼。这儿给父母们献上4招。  (爱华阅读配图)  1。将蔬菜做成健康沙拉  不

宝宝不爱吃鸡蛋怎么办 宝宝不爱吃鸡蛋和蔬菜怎么办

   不爱吃鸡蛋和蔬菜怎么办  ● 给宝宝吃父母的炒菜。  ● 用炖肉汤做面条或菜汤,宝宝会很爱吃的。即使很不爱吃副食的婴儿,闻到饭桌上的饭菜味,都会着急吃的;爱华阅读配图  ● 把宝宝放在父母吃饭的饭桌旁一同进餐,

儿童不爱吃蔬菜补什么 儿童为什么不爱吃蔬菜

   蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜,或者不爱吃某些种类的蔬菜。  儿童不爱吃蔬菜,有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维,儿童的

声明:《宝宝不爱吃蔬菜 宝宝为什么不爱吃蔬菜? 》为网友勇敢去面对分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除