〖辅料〗：黄瓜、紫菜、黄咸菜、豆腐皮、鳗藉片、、蟹柳、芝麻、梅肉、、菠菜、香茹、葫芦条等（也可根据个人爱好有所调整）
〖调料/腌料〗：葫芦条酱油1勺（珍极酱油）、适量的糖、水4勺
如何做什锦寿司卷：
① 葫芦条酱油1勺（珍极酱油）、适量的糖、水4勺，开锅后小火煮20分钟即可。
② 香茹酱油1勺（珍极酱油）、适量的糖、2勺泡香菇的水，开锅后小火煮20分钟即可。
③ 将各种配料切成细条状备用。
④ 将寿司饭均匀铺在紫菜上（注意紫菜上下两边留出约一指宽的紫菜边），然后将各式备料放在饭的中间。
⑤ 用帘子将其卷成圆形，切片即可。
什果冰红茶更新于：2013-12-8 19:05:04美食分享，让更多人知道1分类标签：时尚饮品主要工艺煮食材明细苹果1个夏橙1个苹果梨1个红茶2包冰块适量教您什果冰红茶怎么做，如何做什果冰红茶才好吃1、提前取2包红茶，倒
周末儿子要回家，提前打电话通知：要吃苦苣！嘿，这个孩子，他倒会养生哈，知道春天了，要调理身体了？！ 下班了，忙不迭地去超市买了一堆的东西，想给他俩做个都爱吃的菜。捞汁什锦的做法――工具/原料捞汁什锦的材料：苦苣 蛰头 黄瓜 魔芋 金针菇 水发
材料 米 1杯 甜豆 15g 鲑卵 20g 梅汁甘味莲藕 适量 胡萝卜甘味煮 适量 香菇佃煮 适量 锦系玉子 适量 寿司醋 ： 醋 50g 糖 35g 盐 10g 作法一 将寿司醋之材料混合煮开至糖溶化，放凉备用。 作法二
  简单快捷的炒饭，什锦的配料看冰箱里有什么就加什么吧，完全没有光用葱花炒也很好吃。秘诀在于米饭用鸡蛋液拌匀再炒，既不粘锅，炒出来的米饭又均匀地裹着鸡蛋，好吃又漂亮! 用料 米饭 2碗 鸡蛋 2个 仁 100g 火腿 50g
制作材料：主料：火龙果150克,菠萝200克,橙子100克,草莓150克,香蕉100克 调料：浓缩橘汁300克 什锦水果沙拉的做法：1. 将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净； 2. 切成大小一致、均匀的小丁，用鲜橙汁搅拌均匀即可。 食物相
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