清明节:蒜蓉炒菜心的做法

  清明时节前后,应该多吃点蔬菜来为身体补充足够的维生素和叶绿素。

  用料

  广东菜心,蒜瓣,盐,白糖,家乐鸡粉

  蒜蓉炒菜心的做法

  菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。煮开一锅水,放入油、盐、白糖,放入菜心,不用盖锅盖,大火煮开后再煮5分钟,捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水

清明节:蒜蓉炒菜心的做法

  热油锅,放进蒜蓉,爆香

  倒入沥干水的菜心,大火煸炒几下

  加入少许家乐鸡粉,翻炒均匀即可

  小贴士

  小朋友吃的炒青菜,我一般都要先灼水后再煮,一来灼水后可以去除一些不安全的因素,二来先灼水再炒的青菜更适合我家小朋友的口感

  家乐鸡粉含有盐分,刚才灼水时已经放过盐,所以最后放了家乐鸡粉就不用再放其他调味料啦

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4859471/939539731.html

更多阅读

蒜蓉烧烤茄子的做法_烧烤配方 蒜蓉茄子的做法

蒜蓉烧烤茄子的做法蒜蓉烧烤茄子烧烤店里无论东西南北,就是有再大的差异,肯定有一样大众喜欢的烧烤小菜,那就是烧烤茄子,尤其是北方居多,烧烤茄子有很多中做法,有切片的、有切丝的、有直接烤的、有腌制的、还有夹肉的,但北方烧烤店里最常见

茄子怎么蒸好吃又简单 蒜蓉蒸茄子的做法

蒜蓉蒸茄子的做法――简介好了,进入80后男人的厨房,今天是春分的日子,你是否知道春分的意思,我也是今天听广播才知道的,说的是今天白天和黑夜的时间是一样长。于是网上百度了一下这样解释到:春分是反映四季变化的节气之一。我国古代习惯以

蒜蓉西兰花的家常做法 【蒜蓉西兰花】的做法

【蒜蓉西兰花】的做法――简介做道小菜给初夏。。。高温啊,你可慢点来,可慢点来。。。西兰花里维C的含量极高,除了能提高人体免疫力外,还能促进肝脏排毒,增强体质。是很适合夏天食用的清爽小菜。【蒜蓉西兰花】的做法――工具/原料?

炒菜心的做法 辣炒菜心的做法

辣炒菜心的做法      辣炒菜心的主料:菜心;辣炒菜心的配料:葱、辣椒、豆鼓、盐、糖;辣炒菜心的做法:1、青菜洗净备用;剁辣椒和豆豉用刀切得碎一些;蒜剁成蒜茸。2、锅中倒入油加热至6成热,放入蒜蓉爆香后,倒入剁辣

春节菜谱:芦笋蒜蓉烤虾的做法

   春节菜谱:芦笋蒜蓉烤虾的做法  先看看原材料:  主料:海虾  辅料:芦笋、甜椒、蒜、姜  调料:生抽、橄榄油、食盐、黄酒、胡椒粉  1将海虾剪去须脚,用小刀从背部切开,取出泥肠后,清洗干净备用。虾身上均匀撒上海盐。

声明:《清明节:蒜蓉炒菜心的做法》为网友独自生长分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除