紫薯的做法大全 紫薯银耳汤怎么做

   秋季早餐吃什么?当然是一碗甘甜美味的紫薯银耳汤啦,甘甜可口的味道,细腻柔滑的口感唤醒起你那睡眼惺忪的状态,并且它还可以滋肺润燥、美肤养颜,经常食用对女性朋友们的皮肤可是大有好处的呢,想要变漂亮么?来上这么一道美食,让你在享受到美味的同时,健健康康的就变漂亮。

  紫薯银耳汤的做法教程:

  1、银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳舒展变软。

  2、泡好银耳洗净杂质,撕成小朵。

紫薯的做法大全 紫薯银耳汤怎么做

  3、紫薯去皮切小块。

  4、锅中放入银耳,加足量的水,烧开后转小火慢炖1小时。

  5、下紫薯继续炖半小时。

  6、加适量冰糖再煮5分钟即可。

  成品图:

爱华家常菜谱配图

  紫薯银耳汤的美味小窍门:

  1、紫薯银耳粥可以头一天晚上煮好,第二天早上起来一热方便快捷又营养。

  2、冰糖的用量根据个人口味增减,如果是晚

  

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