爱华网有经验的孕妇们都知道，双胞胎由子宫腔相对狭窄胎盘血液循环障碍，其早产发生率较单胎妊娠高2-3，这时预防最重要，那么双胞胎如何预防早产?
怀了双胞胎这是一件多么令人开心的一件事情，但是早产的发病率逐渐上升，这让很多怀了双胞胎的孕妇欢喜的同时，也很担心自己会有早产的危险，小编就有爱吧小编来为你介绍一下“双胞胎如何预防早产”吧!
双胞胎如何预防早产?8大方法
预防双胞胎早产方法1：加强孕期检查
双胞胎如何预防早产?加强孕期检查最最重要。专家指出孕妇怀了双胞胎，要增加产前检查次数，特别是妊娠中后期，这可以及时发现问题并解决。在检查的过程中，如果发现了子宫收缩等情况，要在医生的指导下，用药物加以控制。尽量维持接近预产期最佳。
预防双胞胎早产方法2：重视产前监护
产前监护是一项常用来预防早产的方法。实践表明，产前监护越早，次数越多，早产的发生率就会越少。所以孕妇怀上双胞胎，一定要重视产前监护。看到这儿，我想您一定比以前更知道”双胞胎如何预防早产“了吧!
预防双胞胎早产方法3：积极防治感染
生殖道感染是早产发生的主要因素之一。如果生殖道感染，细菌及其产生的毒素就会侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。因此专家建议孕妇一定要注意阴部为甚，防治细菌性阴道炎、胎膜炎以及子宫内感染等等。
预防双胞胎早产方法4：增强孕期营养
面对”双胞胎如何预防早产“这个问题，我想增强孕期营养是关键。如果孕妇营养不良，则会导致胎儿生长受限制，低体重，从而导致早产的发生。因此孕妇一定要注意营养均衡，多吃有益于胎儿健康成长是食物;多吃富含维生素和矿物质的食物。aIhUaU.com/zl/转载请保留
预防双胞胎早产方法5：保持轻松的心情
孕妇早产和孕妇的心理与情绪有着密切的关系。实践证明，孕妇心理压力越大，早产发生率越高，尤其是紧张、焦虑、抑郁与自然早产关系密不可分。所以孕妇要积极通过自我调节与心理辅导、咨询来舒缓紧张的情绪，保持轻松愉快的心情来临产。
预防双胞胎早产方法6：节制性生活
在孕晚期3个月，怀孕双胞胎的孕妇都应该适当的节制性生活，因为性生活难免会导致流产或早产。
预防双胞胎早产方法7：不抽烟喝酒吸毒
研究表明，在妊娠期抽烟喝酒吸毒等不良行为，不但容易导致胎儿智力低下、畸形等，还容易增加早产的概率。建议有抽烟喝酒的女性，最好在戒除6个月后在怀孕。
预防双胞胎早产方法8：安心休养
在孕晚期，孕妇一定要安心休养，不宜过度劳累，尽量多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫血流量，预防早产都很有好处。
在专家介绍完“双胞胎如何预防早产” 后，我想大家都知道应该如何预防双胞胎早产了吧!爱华阅读小编还想建议怀孕的孕妇们，不宜长时间的打麻将，用电脑等久坐，这会使双胎宫内生长空间受限，宫腔压力过高，从而导致胎膜早破而早产。爱华阅读
